9/16星期三外丹功方法論視訊專研第三期乙組第六週，溫故知新，詳述外丹功方法論的真傳，根源在研修中心的三階九級課程的原味口傳心授的系統化介紹。

守四端，灌四大，手腳來回，腕肘肩寸勁練法。五個要法，五個手法，五個概念，功架功法功理和心法，融會貫通。詳述先天炁和炁場來練翼臂足翹一妙功，和疊指為拳神秘功（影片長達41分鐘）