方法論視訊乙組定力功和垂翹功20200715
7/15星期三外丹功方法論視訊專修第二期乙組第九週課程,歡迎志工們加入星期一三五晚上8~9點的甲乙丙三組FB的N視訊研討課程。複習和申論:外丹功方法論的守四端、灌四大和寸關節的合一練法。面東龜息吐納功~轉帶功,採炁法,天華地靈的練法。新進度:佇養心神定力功,單腳垂翹固腎功(影片長69分鐘)