首頁 方法論視訊專研集第一期 (影片已修復) 方法論視訊乙B組複習到單腳垂翹大小仙步20200429-2
外丹功 (WaiTanKung). 歡迎光臨外內丹功研修中心 ! 本中心提供外丹功視訊課程, 免費加入會員..... Welcome to WaiNeiTanKung Research Center !!! Free to learn WaiTanKung now
方法論視訊乙B組複習到單腳垂翹大小仙步20200429-2 Print E-mail
Written by Riker Kao   
Wednesday, 29 April 2020 10:56

方法論視訊乙B組複習到單腳垂翹大小仙步20200429-2



 

4/29星期三外丹功方法論視訊專研乙組,第一期第十週課程:複習:預備式,面東龜息吐納功,到單腳垂翹固腎功。守四端的逐週逐場來加強練習和複習。
新課程:大仙鶴步,小仙步(散功步),分享三步入禪的行禪步,九步行禪之法:戒慎恐懼,如臨深淵,如履薄冰,舉步維艱,三步入禪,兩足落步如飄風落葉。

Last Updated ( Tuesday, 16 June 2020 16:39 )