4/20星期一外丹功方法論視訊專研甲組，第一期第九週課程：複習：預備式，面東龜息吐納功，到迂迴轉帶大妙功。守四端的逐週逐場來加強練習和複習。

新課程：佇養心神安神功+單腳垂翹固腎功。