4/06星期一外丹功方法論視訊專研甲組，第一期第七週課程：

複習：預備式，面東龜息吐納功，蹲身甩手百壽功，外丹功一招三式，翼臂足翹一妙功，疊指為拳神秘功。守四端對於十二功架的重要性。

新課程：仙人托天按地功，雙手合十安神功。奇經八脈的陰陽蹻維四脈練法