外丹功方法論視訊丙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200403 Print
Written by Riker Kao   
Thursday, 16 April 2020 11:42

外丹功方法論視訊丙組翼臂足翹功和疊指為拳功20200403


 

4/03星期五外丹功方法論視訊專研丙組，第一期第六週課程：複習：預備式，面東龜息吐納功，蹲身甩手百壽功。外丹功主練奇經八脈的起頭在守四端。
新課程：翼臂足翹一妙功，疊指為拳神秘功，散功步（小仙步）
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Last Updated ( Tuesday, 16 June 2020 16:49 )