4/01星期三外丹功方法論視訊專研乙組，第一期第六週課程：

複習：預備式，面東龜息吐納功，蹲身甩手百壽功，外丹功一招三式。外丹功在老人保健復健的生活化應用。

新課程：翼臂足翹一妙功，疊指為拳神秘功，散功步（小仙步）