首頁 廉教練文章分享 外丹功禪修的內涵和展延性20200420
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外丹功禪修的內涵和展延性20200420 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Monday, 20 April 2020 14:40

外丹功禪修的內涵和展延性20200420

外丹功是中國數千年的道學功夫,古有四大禪功,生活禪的站行坐臥,外丹功正是立禪,且列為首禪,立禪通四禪也都通了。

禪學涵蓋了十二經脈,奇經八脈的行氣健身導引術。五臟六腑生養的探討,五官和五形的關聯養生,全身各項循環系統的正常運轉和加強,中醫陰陽調治理論等等,現代全身細胞和組織的新陳代謝,自然休養的腦波活動,物理學的能量說,宇宙空間活動等的發現和應用,無不和禪修的境界相互契合,令人贊嘆不已。外丹功的內涵,從外丹功今世傳人,世界丹功宗師,張志通大師的真傳來探究驗證追綜,發現外丹功修煉的本質源於氣的三態質量變化,延伸出的功境和感受的差異性來劃分和定義為五境五階。外丹功研修社團有眾多的外丹功張大師的真傳門徒。由於各人的學識品識和人生歷煉和經驗,甚至性格和腦識的差異,張大師的傳功,雖是普傳,但不容否認的,也有生活相聚時的密傳提示和適度的需要來單項私傳。外丹功的煉功過程會產生質量的變化,歸之於氣的三態:先天氣,先天炁和炁場,其質量的更迭變化,交集和分立,感受體會令人時感其有殊勝的奇妙和無窮的變化。

想練好外丹功,精簡省時省力,縮時日進,一路研習氣的三態質量變化,當以採擷地靈天華,和陰陽平行對應的練功過程,進境最為精進快速,三式奇功的練法和外丹功的方程式的排列組合,歸納演繹融會貫通都很重要。外丹功的修煉具有展延性,是氣的三態質量變化為根基,內息氣含營衛之氣和先天炁,重健康快樂,是全民體育的內涵。先天炁是外丹功修煉的主軸,練鬆柔綿活,由內息氣到虛電流的炁,神經腺傳導,腦神的甦醒。炁場更是神識的開發,導入神識相關的炁場禪修,連結儒佛道三學的中華遺傳文化的薰陶。
Last Updated ( Wednesday, 29 April 2020 11:05 )