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先天炁是保健復健和自療的最根本元素20191028， 

外丹功練功過程的生炁，化炁和增炁，炁串流神經系統，可調節自律神經外，腦部的發育和串連功能組合，加強腦識腦波助益新陳代謝，人體健康了，心靈清爽了，常保健康快樂。 

世上未嘗發現有如是專精外丹功立禅修煉的活動項目，這就是21世紀最有意義的探討課題。

這是我們練外丹功的經驗感受，足供有志醫學研究者，指明最有前途的研究方向。