外丹功氣的三態,和古今第一神功的一招三式20190607 |
Written by 廉朝棟 | ||||
Friday, 07 June 2019 05:58 | ||||
外丹功氣的三態,和古今第一神功的一招三式
外丹功氣的三態,氣、炁和炁場的質量變化,值得同道們深入的修煉體會。
外丹功古今第一神功,用一招三式來銓釋: 後抖,若能不由動肩膀開始; 頭頂正鬆胯腑身,脊背鬆直,下巴收頭微頂正後鬆背下尾閭到腳掌,兩手臂鬆直,手掌高於尾閭,由手掌微波開始,練抖鬆指端開始,兩手臂平行對應,大小關節逐節練鬆而上,再由頭後腦勺鬆下尾閭到腳掌,再練鬆腳趾頭合到地靈之氣,逐節串抖到胯骨尾閭,如此,逐節而上。最後手腳相合於尾閭和胯骨關節,此鬆全鬆柔了。驗證,甩手時會有不一樣的感覺,大家練練看。
後抖主練筋骨的鬆柔,和膀胱經的保健效益,對應生炁能串流神經,發揮保健和復健的神效。故稱古今第一神功,讓這個簡易的功法能普及生活化的應用,張大師的思澤廣被世人親友和同胞。 雲端教練:靜虛撮文分享20190607
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Last Updated ( Friday, 07 June 2019 06:21 ) |