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三陰三陽的十二經脈循環的經驗分享20190427

外丹功方法論的五個要法，第一要法守四端，誠敬練三年，可知深淺感受，經驗累積由之。守四端可練通十二脈，灌四大再練三年，此二法可練好奇經八脈和十二經脈，特將些許主要經驗來分享。

張大師相關的教學提示大要有：五指平伸，虎口開，食指微翹，大姆指近褲縫處，中指領正，手掌有一仰角，對地輕拍，如拍小狗狀。這是手掌的運動有效的經驗歸納練法。