首頁 外丹功生活化的應用 閒談抖動,外丹功最專擅,這門運動的奇妙20191108
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閒談抖動,外丹功最專擅,這門運動的奇妙20191108 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Friday, 08 November 2019 06:56

·          閒談抖動,外丹功最專擅,這門運動的奇妙20191108 世上的活人就要動,動了就會健康?應說動就有益健康,但是, 如何動才有效益,才是益多於弊。頗值得商確。抖動就是好的例子,如何抖,在那個部位抖,用何姿勢如何的抖?那麼外丹功對於抖的研究體會,應是個中翹楚。

 

 

·         以台灣華視晚上八點檔主播,提到:『世界上有美日英三國研究抖腳和走路的功效比較,結果竟是抖腳二十分鐘,勝過走路兩個小時』。『但是,我們常說『男抖貧,女抖賤』, 好像不太好,這裡有位年輕的中醫師,提出他的專業分享,應是抬腳,如此的介紹用何種姿勢來每回抬腳幾百次』。

我的經驗是抖腳自然率是每秒約五次,抬腳算一次,走路算一點三次。而抖腳熟練後可達九次以上,累積產生麻刺的虛炁流。應說抖腳最省力,產生的大過使用的效率約為九比一。身體就能有虛電流的感覺,就能對神經系統和大腦發揮奇妙的良性作用。當然需要更多的科學性的研究來證實和推廣應用,普惠人類的健康。

 

清末民初的農村革命實賤家和哲學家之稱的梁漱銘先生說過,早熟的中國,凡事定調了,就不再研究,這是最大的病根。同時期的梁啟超先生,更提出今天革昨天的命,譬如:昨日死,今日生。古國要強盛,就要日日新,向前走的論調。

 

客官們,試問如此的各種方式的抬腳活動,和走路有何差別?每分鐘的次數來說有增加頻率嗎?有達到運動的輕鬆、效率,效益大於產出嗎?對我的直覺言,應是離題了,碰到了好的訊息,就馬上轉識,主觀的認為,令人婉息嘆息不已。還好被我觀賞到了,特別提出來大家好好的分享如下。

 

 

抖腳如同練外丹功,講究的人體四端,手掌腳掌正是人體血氣的回流區,在這裡練功最有助益血氣的循環。更何況瑞士的吳若石神父到中國來,研究出的足底按摩,找出腳底的人體反射區,人人稱贊,在台灣和海內外的華人世界曾經風糜一時。

中國的中醫近年提出的腳掌的大姆指關係到人體的九大生理系統,由於是有專論,大家可查尋究明,不另贅言。但可知腳部的重要性。

 

再來依人體生理學抖動能讓未梢神經的表皮細胞產生細微的電波,外丹功是以表皮面積的部位抖動,抖腳亦同,彙聚的直流性電波,古稱虛炁的電流。

 

此虛炁正是中國古今中醫和道學探尋的『炁』,此炁屬虛,專是串流神經,會影響大腦的功能區塊的串連,就是會開竅的啟發生命進程的各項智能和創新的腦力。故稱會開智慧。神經主宰了人體的所有功能,譬如說心臟停了,人就死了,這是採血氣功能的說法。現在的觀念是腦死才真的死亡,是採腦波活動的神經學了。

說到此,大家當知抖動的外丹功,數百萬人練過外丹功的,為何人人稱好的道理了。

 ·         故我說『功夫抖腳,天下第一奇功,橫空出世。』的狂妄之言。抖腳是人人都會的,小朋友喜歡的反被大人喝止的,如此讓我們終生不敢嘗試,如何有人有機會來研究它呢?我的故事不提了,是在練了外丹功三個月後的機緣,讓我知道習慣性的抖腳竟有料想不到的好處。外丹功和抖腳併同練習,發現用手練,用腳練,對於銀行工作的繁忙的人,省時簡便,真是相得益彰。 

Last Updated ( Sunday, 24 November 2019 07:07 )