首頁 外丹功生活化的應用 長壽躺臥功(4) 的宏大效益20170926
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長壽躺臥功(4) 的宏大效益20170926 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Tuesday, 26 September 2017 20:58

長壽躺臥功(4) 的宏大效益20170926

為何長壽躺臥功,可將當天的長時間工作導至的全身酸痛,就在當晚臥床休息時啟動手掌和腳掌的指趾第一節的練功,竟然全身舒暢,快速復元,第二天就能恢復工作的能量和活力。

手掌的第一指節對應到手腕和腳踝第二指節對應到手肘和膝蓋第三指節對應到胯和肩手掌本部對應到全身的頭身和臟腑

抖動第一指節將逐節串流到手腳的六大關節,抖動頻率達每秒九次以上,會有先天炁的產生,先天炁的運轉方向,由大姆指到小指頭的方向,並由第一指節到手掌再到手腕的方向,共做49次以上,數次數要一心不亂,亂了要重頭,直至心力微微,清清楚楚才算練好,好比在唸經一樣。

手掌或拳頭的皮膚細胞會產生先天炁,抖動的頻率達到每秒九以上會產生大量的先天炁,從守四端的煉化先天炁,到灌四大的煉化更為精純化,火侯更旺盛。

每秒十一次以上,更會轉化為炁場,可與腳掌相互對應,透過血氣的加速循環,自然的化除全身的酸痛。恢復疲勞,這是勞動者的福音

腳掌的抖動方式和功理都相同,習者應勤修玩味的悟解。手掌的三陰三陽的循行,是12345指,腳掌和膝蓋同向是54321趾,這是十二經脈的順向循行,練中悟,玩味練功,順則生化進境。手腳運轉方向相反,連續相隨,均衡恆定如一,心力微微,如睡如醒,順入夢鄉,值得喝采,本功才算功成。

Last Updated ( Sunday, 01 October 2017 17:19 )