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黃帝外經救母篇第六，通解抖腳功20240403

讀黃帝外經救母篇第六，悟解抖腳功合中醫原理，實例己可助益女性懷孕？

岐伯曰：精者，合水火名之，水中有火，始成其精。男之精守而不溢。女之經滿而必洩也。男之精，陽中之陰也，其色白。

女之經，陰中之陽也，其色赤。況流于任脈，通于血海，血與經合而成濁流矣。

女子陰有餘，陽不足，故滿而必泄，男子陽有餘，陰不足，故守而不溢也。

女未二七（十四歲），則任衝未盛，陰氣未動，女獨純陽，故不行經耳。

女過二七（十四歲），不行經而懷孕，乃女之變者也名為暗經，非無經也。無不足，無有餘，乃女中最貴，終生不字（不婚），行調息之功，必長生也。婦女緃慾傷任督之脈，則經水不應月矣，懷抱懮郁以傷肝坦，則經水閉而不流矣。

岐伯又曰：腎水之生，不由于三經，腎水之化，實闗于三經也。腎不通肝之氣，則腎氣不能開；腎不交心之氣，則腎氣不能上；腎不取脾之氣，則腎氣不能成。蓋交相合而交相化。苟一經氣郁，氣即不入于腎，腎氣即閉矣。況三經同郁，腎無所資，何能化氣而成經乎。是以經閉者，乃腎氣之郁，非止肝血之枯也。倘徒補其血，則郁不宣反生火矣，徒散其瘀，則氣益微反耗精，非惟無益，而轉害之也。

至此，功夫抖腳乃暢通全身經脈，善養足三陽和足三陰，足六經脈俱通，手腳的十二經脈亦全通矣。膝蓋到腳掌乃第一陽得炁， 膝蓋到大腿第二陽得精血，尾閭中正第三陽養神。精炁血神足，善養康健之身心，腳心化炁為磁場。腳掌著地，炁阻化為熱能（每日半小時以上，一個月足了，青年之身，克制一週行房一次節慾養身），熱而溫養腳掌到小腹，任督兩脈易通暢，帶脈暢行， 心腎相交，肝脾腎和心肺五臟六腑健康了，胞室卻寒轉溫暖宜懷胎也。男女腎精氣足而精虫活躍，生子女必也聰慧，絶非凡胎矣。

靜虛研讀悟練有感分享20240403