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漫談外丹功的先天炁，認識外丹功，和體內的先天炁 20191230 外丹功來自中華文化的數千年積累蘊育的古人禪悟的文化菁華，我們延續研修體會外丹功的妙處在保健復健和自療的作用的基本元素，和其作用作為養生的基礎。 先天氣+先天炁=內息氣。逐一分解演繹理解的接力探討。 俗稱先天氣實是呼吸的氧氣，加上飲食所得的營衛之氣，應稱為後天所得的後天氣。此氣有體積，才有膨脹收縮胸腹的現象，加上少許比例的先天炁，也就構成氣功的各種練法和作用。 我們講氣功有稱後天氣的硬功夫和先天氣功的無形神力氣功，轉變的變成武俠小說的神妙奇幻的功境描述，引人入勝的章節故事。 自古的道學和中醫典籍提到先天炁，此炁變為古字的氣字，其實炁稱先天的炁，就只能靠養生清靜或清淨內心的思惟來善養之。但是外丹功世界丹功宗師，張志通大師說把先天炁煉出來，傳授門徒，和廣傳全民體育外丹功的同道。此又牽扯出到底外丹功的炁是啟發先天的腎氣的說法，還是人體物理學的細胞是神經未梢的觸動傳導累積而成的功法和功理應用的問題。現代人如何取捨，要採古傳的先天法，還是全民體育的後天法。 以本人練外丹功的初學階段是採靜站立禪的啟動先天氣過程，陰陽匹配，確實令人驚訝無比，體內竟然有如此胸湧澎湃的先天真氣的存在頓覺全身皮膚毛竅呈現了綿密抖動，意強則筋絡和皮膚的亢震，意消則綿，調控在意念大小適中，在身中如安寧空無，先天真氣如彌天遍地，包容天地全身，三個月後會靜坐的禪宗，即可一時來練三花聚頂，醐醍灌頂，水銀瀉地，確實如甘露水的舒爽，此生難忘。多方參考他門的學說，比如靜坐的禪學，靜定安慮得的過程，亦有類似的說法，驗證了古道學的珍貴描述，如此的跟隨外丹功開台宗師張志通大師門下，教學相長的過程，外丹功一門深入傳承研修下來，一路追尋體悟，一探究竟，除了道學的虛無陰陽理論。深知所缺者在體能意志，用以專誠精研，日夜奔境，日月積累體悟。 最近五年左右旁學悟通，女兒接引參加了基督教的七日學，初探聖體合一之理。賢妻勸導唸經念佛，又有理解佛學金剛經、心經的五蘊（色受想行識）皆空。藥師經的琉離光世界，地藏經的孝行和讖悔說，再上網覓探楞嚴經的六根（眼耳鼻舌身意的色聲香味觸法）清淨歸空相互融通。佛法本清淨，非自性，更非自然。電視機聞嚴華經的普賢三昩述說的體受心法儘化虛空遍及十方處的佛法本性空的說法。如此初淺的佛學論說經典要義，和外丹功的炁場禪修悟通參合，又有一番感受領悟。 如此浩瀚的廣淵的文化菁華，如無人點明指引，面對道藏精華和佛藏經典的古言書籍，多如牛毛，講經說教者多如街道行人。指引研學的古言深奧暗寓的書藉多如牛車滿載，就是窮數世研學，萬難能切中要點，一針見血，終是難探究竟了然佛學千萬人，圓覺成佛者能幾人，道學丹學千古萬萬人夢寐以求，成仙得道者幾稀。本人日月感念此生機遇張志通大師，不次的點石成金，隨機現境，直指北斗天星為引，稍有感悟前景，前十五年跟跑，大師歸真後二十年放飛鍛煉。 現今每日晨起練眼球運動、扣齒吞口水，抖腳趾筋絡，動胯後起身，小解後練外丹功一招三式，喝白開水吃血壓藥，刮鬍子，上電腦。每日練十二功架，提膝翻足踝四向活動，大小仙步來回，自由活動，抖腳打平板電腦會友暢談外丹功的分享。 午休和晚睡，常操日常自訂研修和養生功課：練眼球，扣齒打卡九法，練腳趾抖動，沐練筋絡骨節骨質，合兌六法前六法後六法，數兌融會連練之，五臟小河車。靜寂清淨內心，暗合風水土火的四大皆空，靜練普賢三昩，五蘊皆空，六根融通，直至夢見周公。
待後續再舖文。 網路的外內丹功研修中心是獨立公益網站，是一手打造的精傳的外丹功的雲端遠距學府，教學經驗的資料庫，遠距視訊免費教學，由全民體育到潛修專煉。人人可探，人人珍惜，文明人愛護如公園花木。
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