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認識外丹功的概述,可從抖腳和抖手開始2017/02/17 Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Friday, 17 February 2017 10:13

不一樣的課程,認識外丹功的概述,可從抖腳和抖手開始2017/02/17

天下第一奇功的『功夫抖腳30分鐘,由腳抖轉傳到手掌,再順勢站起來銜接的繼續練古今第一神功的『外丹功一招三式』30分鐘,先五指平伸後抖30練脊背的督脈和膀胱經。再五指齊張前抖30練齒根和臉頰,再手腕護生殖泌尿系統。再回歸正抖的預備式,全套練功發揮效益的重點,完全在『守四端』和『五指平伸』的堅持

上課在一小時內練到兩個第一的功夫,再老坐臥立可練功,並通曉其意涵,才真正了解外丹功。也就能生活化的應用外丹功,讓外丹功融入生活的修練。這就是第一堂課的入門課,物超所值,印象深刻。以後就能順勢的教習外丹功的十二功架,再教習漢導引的七式和附功全套。

了解外丹功運動的根基在抖動,抖動的意涵是讓全身的細胞核放電,守四端在聚含先天炁 ,由點線面體,再發生立禪的腦波自療效應。能抖動練先天炁,就能靜練先天炁,體能體質的調養也不成問題了。這都是外丹功的範籌內,應用保健、復健和自療健康延壽到耄耋之年。

了解外丹功的實意,每天練外丹功,就不刻板,順應情境的練功,進境自不同。

感受體會外丹功抖手抖腳的神妙,全在細胞能生炁電,神經傳導產生腦波的效用,外丹功才會如此的神奇

抖腳是天下第一奇功是因為化腐朽為神奇。一般不起眼的抖腳加上外丹功的功架、功法和功理,就脫胎換骨,虫蛹化蝶,銳新上市。只要維持抖腳不輟,將身體的生理病處鬆下到腳掌,就能快速的化解,產生自療的功效。

返老還童,美齡涷齡從抖腳開始,腳主管肝脾腎三個五臟的基底功能,心肺的氣血自然暢紓。頭腳相連,腳在抖,炁在增,導入靜柔蠕顫,腦波再沐浴全身,渙然一新。

抖手是古今第一神功,是因為遠古的外丹功到今傳的外丹功竟然從抖手開始練,即可探究發展出十二功架的神妙功境,和未公開傳授的三式奇功(外丹功增補本第十六頁),掌握外丹功古傳的『自療歌』(請自行蒐尋研修中心的討論區)的真實意,知者莫不贊嘆再三。

善善分享2017/02/17