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外丹功要重質重量也重形20170113： 外丹功的質在氣、炁和炁場的三態變化， 質變功法上有五個要法：守四端，灌四大，手腳來回，尾閭中正，先天炁直養而無害。 1。守四端，五指平伸全民體育，後天內息氣，外丹操外丹功同法。主練氣走奇經八脈。身體五條線，五個部位，九大關節。 2。灌四大，五指齊張，練皮膚毛竅，煉氣化為炁，練十二經脈的三陰三陽循環。窮究奇經八脈與十二經脈的分合匯聚。 3。手腳來回，五指延伸，身體圓通，先天炁真虛之境，三陰三陽分明，陰陽矯四脈相隨，內外相輔。 4。尾閭中正，五指合手心，打地椿，導先天炁入中脈，身如圓柱，直上直下，炁出泥丸保關，不需開車開門，大師改講頭頂正，不講頂百會，更不講開百會，超越氣入炁之理。有爭何議？時程不同，所言所思亦異。 5。先天炁直養而無害，前先天炁直通天地圓通陰陽，行2的N 次方的倍數法則，陽入陰，化陰為陽，陽昇陰降。手足觀大，炁至虛又至稠密，直通身體上下對身體五臟六腑，全身器官組織皆無害通過，藉炁可眼神觀六合，耳神聽八荒，如此，反增益腦神，可開大智慧。 重量亦有五個概念：腳尖腳跟來回，腳踏雙十，地踏雙圓和身立單圓，打地椿，陰陽分合。此為方法論的殊勝概念和銳新練法。 1。腳尖腳跟來回，化解後天氣的空氣膨，導致兩腳掌脹大疼痛的通氣化法。氣化炁由腳前後延伸來回入地之法。 2。以下請看教學中心的公告的概說第二章第三章的文章分享和進階課程的預備式說法，不重述。 重形也有五個手法：五指平伸，五指相合，五指齊張，五指合手心，和五指延伸。請看中階和進階的第一課的全民體育中階/進階十二功架口令教學的內容說明和其各自穿插分別的練法。 氣的三態銓釋了外丹功的本質演化進程的大方向，更包括大師提示的古傳外丹功五境之說，研修者會有跳階跳境的現象，如此就不言自明了。請參考教學中心公告的第X章境階相等說。 質變境變，量變火侯深，功深境明，學者自究。明師自求，一式一法鑽研，一門深入，式式法法門門，自能再通博精微。 靜虛學驗證悟2017/01/13
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