|
Written by 廉朝棟
|
|
Saturday, 23 April 2016 22:41 |
|
失憶及失能，如何練外丹功來預防 如預防老人的失憶及失能問題，外丹功的保健說起： 記憶力喪失的老人， 及時練抖腳的坐姿外丹功，或外丹功的一招三式，招式及練法簡易，功效頗多，且都很有預防及減緩的效益。 失憶及失能問題，已知出在頸椎的中樞神經受阻或壓到的影響為主。外丹功的收下巴，頭頂正要多體會。脖子領直很重要，目前文筆的上班族及手機族，成為習慣性的低頭族將會使失憶及失能的年齡層下降。 如能練功氣走督脈，尾閭到大椎骨，當有預防之功效。 預備式守四端的手掌與腳掌，練到手掌、腳掌與尾閭的五個部位的共震，全身血氣都會暢通。包括十二經脈與奇經八脈都會練通練好。 再來，手臂、大腿與脊柱的五線合一，尾閭中正，身體如圓柱，先天炁直養狀態，身體手腳的六大關節共震了，加上脊柱的尾閭、夾脊與大椎的九個部位共震了，這能使脖子領直抬頭直立，加上外丹功的顫抖產生炁電的能量，對神經的傳導起了特有的補正的效益，正是最後預防老人的失能與失智的預防良方。此研究及驗證的方向，特為分享，還望同道共勉之。 靜虛感悟分享2016/04/21
|
