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外丹功用手練,用腳練,用胸腹練,何者為佳? Print E-mail
Written by 廉朝棟   
Wednesday, 23 December 2015 10:36

外丹功用手練,用腳練,用胸腹練,何者為佳

方法論承襲外丹操及外丹功教學法的口傳心授功法與心法,故以萬能的雙手來手運陰陽,整合三個五的功法與心法,重視陰陽平行對應的巧法,後天與先天兼顧,外丹操銜接外丹功,武起文煉,心力微微的勤功耐志,以通達天地人三才功,從外丹到內丹,注重天華地靈的三才合應昇華。從人體的五條線,五個底部,九大關節,到一柱擎天,先天炁直養,入圓通之境,依人法地,地法天,天法道,循路進境,悟通外丹功的三式奇功玄妙,以達天地人合一之功。

第二境練法,第一境的第二階及第三階練法,皆以兩足發氣,不動手掌(垂地不動),氣通足掌的筋脈,再貫通全身,合人身小天地的乾坤陰陽練功,如第二境以閉眼練功, 重內化外顯,但無手掌靈巧,第二階第三階承襲外丹操的開眼練法,一路到底,到底是相同的未充分運用手掌的靈巧。本人些微的體驗後,選擇棄之不用。

坐禪強調先天內腎之氣機的啟動,以人身為小宇宙的練法,呈現胸腹的練法,看似功高,勉強用之於立禪的外丹功,強調實練五行臟腑,不似外丹功強調守四端重視未梢四肢的緩衝練法,由於其胸腹震盪,以及對腦部的沖擊,導致功夫病多,此與立禪的安全功法迴異,練法與心法亦殊異,常顯得格格不入,大家只要依各學會的資深教練的傳習,專志勤功研習,不要心猿意馬,不可隨意更改,徒浪費時光。

以上供同道參考,練法皆有人強調,可向該等資深教練請益。本人推動的方法論,要勤功專修,克底有悟,只有後天內息氣,先天內外息炁,炁場,炁場禪修的感悟,故言無分境階,只知外內丹功研修的本質為樂。從今而後,專修動靜合應二功,懶得再管他法。只對本人提出的方法論,研習分享交流,同道諒之。

仁正如是分享2015/12/23

Last Updated ( Wednesday, 23 December 2015 11:29 )