首頁 2014年外丹功研習活動 20141004-東北部八縣市外丹功團練 -廉朝棟分享: 先天炁的增長及介紹方法論
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20141004-東北部八縣市外丹功團練 -廉朝棟分享: 先天炁的增長及介紹方法論 Print E-mail
Written by Riker Kao   
Sunday, 12 October 2014 09:01

20141004-東北部八縣市外丹功團練 -廉朝棟分享: 先天炁的增長及介紹方法論



2014東北部八縣市九會外丹功研習活動

專題演講:先天氣的增長與介紹方法論

主講人:廉朝棟 理事長    視訊紀錄:陳炳全師兄(括弧為增補註解)

視訊:外內丹功研修中心  2014.10.04

司儀:現在開始第一項活動,由廉理事長介紹外丹功先天氣的增長與方法論。請我們四位示範團隊上台,示範團隊有總幹事簡仲政師兄、副總幹事徐永泉師兄及賴素香師姊、李雲秋師姊。

  我們今天推介的第一場內容是方法論,外丹功有功法,有功理,有驗證,以現代的科學來講它有一個系統化,所以有一個方法論,就是把大師教功二十多年,對外丹功整個演練的過程、推展的過程,理出一套又簡單又方便練的功法叫做「方法論」。總共有五個要法、五個手法、五個概念,三個五在排列組合上面就可以成為好幾百種的交叉,可以千變萬化,這是練功基本的東西,我們把它提煉出來與大家分享。我們在場基隆市由總幹事、副總幹事做為將來這方面推展的主力,我們會把它落實到各個場地去帶動。首先由謝小姐做一個導言,把內容做一個介紹:

一、 如何倍增先天炁的火候

˙外丹功主煉先天炁,外丹功薪傳先天炁。

˙預備式啟動後天內息氣,俗稱先天氣。

˙預備式日月提昇煉化後天氣為先天炁。

˙過程:體能、熱能、電能、磁場。

˙外丹功十二式的功法及功架,在練功過程符合陰陽平行對應。

˙性命雙修,性者要「平和喜樂」,命者要「日日外丹功,日日仙。」

二、 丹功分享:方法論五個要法

1.   守四端,手掌加腳掌為先天炁的練功重點部位,通暢經脈與血氣循環,五臟六腑自然舒泰。

2.   灌四大,小手臂加小腿占全身二分之一毛竅,神經末梢最密部位是煉化先天炁的部位。

3. 手腳來回,先天炁的虛境火候,是進圓通之境。

4.   尾閭中正,頭頂天為陽,腳踏地為陰,上下延伸,是天地陰陽應合的大法。

5. 先天炁直養,是先天炁的天地應合倍數增長。

三、 丹功分享:方法論的五個概念

1.腳尖腳跟來回:轉化腳部後天氣的腫脹難耐,更是足三陽轉足三陰的法,也是與地靈磨合的法。

2.腳踏雙十:腳尖腳跟來回,延長地板的範圍。

3.腳踏雙圓:地轉單圓,全身炁場與帶脈相合於地板的圓轉,積聚地氣為先天炁,神炁合一,對應地板單位的52倍。

4.五指平伸到打地樁:將全身的先天炁,配合尾閭中正、先天炁直養的法,順勢擴散於廣大的地板,至火狐拍爪摧地功及掘井九仞氣至泉的功境景象。

5.陰陽分合:地靈轉化為先天炁場,分為天地同轉的炁場,再相合於地板,如此歛聚應合,是為吞天吸地通心功的景象,更是圓通之境,如此以無數倍的炁場進行2N次方效應,快速大幅增長先天炁的火候,才能奠定炁場禪修的火候基礎。

四、方法論的重點

1.身體手腳四肢加上脊柱為五條線的平行對應。

2.手掌與腳掌的四端加上尾閭為五條線的底部,構成五個部位共應的蠕顫共震。

3.九大關節,腕、肘、肩、踝、膝、胯、大椎、夾脊、尾閭共九大關節的鬆抖。

4.五條線、五個部位、九大關節為全民體育運動保健的主要練功重點,通暢十二經脈與奇經八脈至進修功法的基礎條件。

五、方法論的重要性

1.   五個要法是大師傳功最重要的練功步驟。

2.   五個概念是煉化先天炁場的最有效的方法,是融合大師口傳心授秘法的公開化。

3.   五條線、五個部位與九大關節是陰陽平行對應的密集應合的部位及功法的應用,快速武起文煉的過程。

4.   如上,外丹功的每日功程,層次分明,才能有效率的發揮練功的功效。

六、方法論的效益

1.   練功依五個手法專志勤修,(1)五指平伸 (2)五指相合 (3)五指齊張 (4)五指合手心 (5)五指延伸,可練出外丹功的特殊功境。

2.   五個要法一氣呵成,快速轉進,是武起文煉的功程應化,日積月累至寶丹。

3.   五個概念是練功的自我突破界限,從體內的心氣合一到體內外的神炁合一,是練心、練神的功程。

4.   五個要法及五個概念把外丹功帶進炁場禪修的境界,與佛道禪修相合並自我的大幅超越。

5.   五個要法、五個概念,加上五個手法,貫穿外丹功十二功架的演練,三個五的排列組合,功境變化萬千。

七、練功效益的選擇

˙五個要法:守四端,灌四大,手腳來回,尾閭中正,先天炁直養,加陰陽平行對應,等於2N次方。

˙五個概念:腳尖腳跟,腳踏雙十,地氣雙圓到單圓,打地樁,陰陽分合,等於52AN次方。

前者如同先天的老鷹翱翔天際,後者如同後天的飛機,鵬程萬里,您的理智判斷何者為宜或兩者配合,如汽電共生的新汽車。

八、外丹功的守則

1.    體內外的先天炁比例(四肢體表:胸腹內臟)

初學64,中級73,進修82,高階91

2.    先天炁的火候:後天氣+先天炁=內息氣。

  先天炁初級1~3成,中級4~6成,進修7~9成。

3.    主練:五條線,五部位,九大關節,要陰陽平行對應。

4.    主修:心氣合一,神炁合一,心力微微,守中庸,要平和喜樂。

各位師兄師姐,透過外丹功的一招三式,最簡單的一看就會,外丹功講了很多心法,包括眼睛平視,收下巴,舌面貼上口腔,兩手垂肩,五指平伸,虎口開,食指微翹,這些法講起來大家可以倒背如流,但是一個初學者他沒有先天氣,這些基本預備式的法是在修練以後慢慢的融合,慢慢的了解,慢慢的應用,認識它的功效及作用。譬如說下巴一收,我們呼吸就自然延長,眼睛平視,五臟就安舒,心就平靜了。然後呼吸講舌面貼上口腔,呼吸就到小腹,息息到小腹,到海底。如果練到先天炁的時候,一吸氣一吸到小腹,一吐氣到足心,慢慢練到一吸到足心,一吐散開來至四肢、頭頂、腳底。所以變成每一種應合、合應,全身的一種合應,外呼吸配合先天炁整個功境一直在提昇變化之中,所以在練外丹功的功程裡面,它沒有固定的,都在變化在進展。

最重要大家眼睛平視的時候,要把眼睛張開,不要垂簾,練預備式不要垂簾,除非你已經練到文火的時候才可以垂簾。練武火的時候眼睛一定要張開,讓先天炁佈達到身體的皮膚毛竅出來,外盛內柔和。所以各位練功要注意這個基本原則,你眼睛一閉,先天炁都往內跑,沖擊五臟六腑,對於身體不是好事,五臟六腑需要文煉,這個概念非常重要。

現在外丹功在表演的時候,有些好像弄到外面的動功,動功就是它只練到身體,它不用手腳,用小腹先天氣起來以後在身體裡面用導引法在練;那外丹功不是這樣,站著預備式叫立禪,用手去練,以「萬能的手」來調配全身的炁場、炁脈及身體狀態。所以先天炁灌四大時在手臂皮膚毛竅,你把先天炁灌到外面(體表)來了,灌到四肢來了,才有身體的五條線、五個部位(手掌、腳掌、尾閭),經過這樣練你能把身體的五條線(四肢+脊柱)練好,上到下,從頭頂到地,到腳,天到地。先天炁的五個要法—守四端、灌四大、手腳來回、尾閭中正、先天炁直養都練到了,這是一個功程,一步一步來,從手掌開始到手肘到肩膀,大師曾經講過手掌練三年,手肘練三年,肩膀練三年,總共九年畢業,這樣你全身五臟六腑、全身內外都可以練的到,這是外丹功的功程。

外丹功方法論為什麼那麼重要,為什麼要積極推展?甚至把方法論放到外內丹功研修中心遠距教學裡的中級班與進修班,我利用一個月的時間,一氣呵成寫成到中級班中階、進階裏頭的預備式,總共十五堂課,七十五節的內容,三萬字,把方法論全部論述完畢。有人說遠距教學、電腦教學是死的,只固定一個,你把五個要法、五個概念、五個手法都學會了,千變萬化,不需要人家來帶你,你可以自主練功,才能自我每天超越自己,那是一種成就感。所以我們把方法論放到遠距教學外內丹功研修中心,分享全世界,不只台灣。從初級到中級到進修總共三年的時間就畢業了,我們要培養外丹功的天才,他能夠看得懂文字,能夠了解,一定要文字智慧,才能世界傳揚,所以我們用電腦,我的心願就把它放到電腦裡面,找到世界的人才,要用電腦去推廣,找到最優秀的人才來練外丹功,練好之後,才能做最頂端的開拓,就是炁場禪修的部分。

  我們透過各個場合的錄影放到外內丹功研修中心的下級課程,都是參考資料,讓學習者能參考到外丹功現有的現況及講課的所有內容。基隆市在今年(2014)年初舉辦了資深教練丹功分享,希望各縣市也能夠比照辦理,因為這些老師兄師姐都有二、三十年的經驗,他們的心得講出來,不拘形式,讓同道能得到分享。我們外內丹功研究學會要開始走真正的研究、分享,所以基隆市帶頭做這件工作,我們已經把這些資料放到電腦上面,有空可以到我們的FB來,或外內丹功研修中心,內容非常豐富。初級班上中下三級就把全民體育講完了,中階就把先天炁的提煉方法講完了,然後進階就把先天炁炁場的部分講完了,這樣由先天炁到炁場禪修,外丹功的終究境界。

  外丹功現在在練的就是抖動肌肉,這是後天氣及內息氣而已,到先天炁的時候它是穿越的,沒有阻礙的。我們時常在講說頭頂百會練功,練到最後頭頂開了一個洞洞,可以進出,那是後天氣的講法;先天炁的講法是帶著鋼盔照樣練功,不需要把鋼盔挖一個洞,因為先天炁穿越金、木、水、火、土五行變化,包括這個屋頂、地板都可以穿過去,叫做「吞天吸地通心功」。外丹功有三式奇功,「火狐拍爪摧地功」就是五指平伸去練,五指平伸、手掌對地,不是指端對地,你一輩子指端對地,火狐拍爪摧地功練不到,感受不到,但是你五指平伸,手掌對地,中指領正的時候有一個仰角,剛好手掌對著地,角度10-30度之間,就可以練火狐拍爪摧地功,五個指頭打開,手掌展開,大師對於手掌的講法形容得很好,他說像鐵扇公主芭蕉扇一打,把齊天大聖孫悟空搧到二十公里外。這就是手掌要大,腳掌也要大,腳掌像天神巨人的腳那麼大,腳為什麼要大?地氣,對應地氣。

  剛才講過傳統練功方法,大師說我們練功對應、合應一次,叫做2N次方。你在一分鐘之內能夠合應多少次?如果每秒鐘一次,那一分鐘就60次,一個小時就3600次,23600次方,那先天炁很強,但是你的心不能亂,你心沒有「守四端」的話,氣就不會聚合起來,你守四端、灌四大,先天炁就聚合在你身體,你練出來的先天炁都沒有跑掉,這就是外丹功常講說無心,無心就是散炁,有心就聚炁,這是概念。

  我練了二、三十年非常清楚,大師私底下給我傳功的部分,秘傳的部分就是先天炁、炁場,炁場的各種形態我都接觸過,對於先天炁的聚散、聚合這方面我體會很深,所以武斷的告訴各位,沒有心力,沒有含守先天炁,你的炁是散的。網路上有人攻擊外丹功叫做散功,他說一抖把元氣都散掉,又說香功與外丹功一樣都在動,他說要靜、要養。我們外丹功主要守四端、灌四大,就是含守皮膚毛竅,含守全身皮膚毛竅,在指導員十九期大師講的很清楚有錄音帶,在南部的訓練中心大師有講過,灌全身八萬四千毛竅,完全要用「心力」去灌。所以外丹功要不要心力,我們不要隨便拿一個道學的東西、道家的東西、靜禪的東西,拿來套在外丹功,那就中毒,把腦筋中毒了,觀念錯誤了。我們是需要有心力,為什麼要武起,武起沒有心力武起起不來,武起不起來你先天炁沒辦法茂盛,沒辦法茂盛的時候你火候提昇不出來,所以外丹功要有心力,好好練功,最後一句話就是「心力要微微」,就對了。

  有心力,但心力微微是什麼?相對的概論,物理學有絕對論也有相對論,什麼叫相對論,你講的話對,我講的話也不太很不對,有一點對,也是對,不然法院有的告了好幾年,就是相對,你有理由,他也有理由,但是誰的理由比較正確,問題在這個地方。心力微微就是相對性的概念,你說我沒有用力用心,但是我的心很小很小,我把心放在全身的皮膚毛竅,灌八萬四千毛竅,那心力很大,八萬四千咧~,心力太大了,只要灌十個毛竅就好了,你灌一個指端就好了,對不對?不對啦,它八萬四千毛竅用的心力,說不定比你用一個指端還要小,它是相對性概念。因為練外丹功的火候功境到均恆狀態的時候,心力用最小,在這個程度上心力用最小,當你再提昇到一個功境的時候,這時候心力又慢慢降下來,因為你用很小很小的心力能夠掌控你全身的東西,全身的各個部位,所以外丹功概念非常重要,叫做相對性的概念。

  這個在資料上我沒有寫,大師很多的概念在裡面,今天各位就可以聽的到,資料上看不到的,大師說口傳心授,我們就說口傳分享。所以資料在方法論電腦上都有,我們還有資料分享,準備開四堂課,在下個星期六就是第二堂課,明年再兩堂課,才能把方法論講述融會貫通。外丹功是一門很深入的功夫,不是隨便可以很簡單的講完,但是簡單的概念是讓我們自己能夠很單純好好的練,一步一步的來練,一步一步把它練好,把基礎打好。守四端誰不會?用手掌在練誰不會?大師說練三年,當初覺得不服氣,這東西要三年?太浪費時間了吧!生命寶貴。到手肘來回又要三年,到手腳來回又要三年,共要九年。我們現在指導員都三個月為一期,可見大家的概念為三個月。

  今天介紹用方法論貫穿到外丹功一招三式,外丹功一招三式就是我們在推展初級班時,用外丹功一招三式絕對很容易,他們現在在練的就是第一式「正抖」,預備式就是正抖,預備式可以貫穿方法論,所以正抖就含有預備式的全部,看你自己的功境火候的變化,每一個人都不一樣。大家(台上示範)停下來,身體向後轉,現在是內肩寬,蹲身坐下來尾閭中正,左腳向左開一步,外肩寬,外肩寬是蹲身甩手百壽功的功架,沒有練過外丹功的人,那你身體前傾做事情很容易腰酸背痛。身體俯身25度的時候手掌往後高於尾閭,兩手五指平伸張開,虎口開,食指微翹(這初級班它不用,他不知道這些東西感覺,細膩的感覺沒有)。做「後抖」,只要兩手輕輕的抖,這一抖,十下,五秒鐘,腰痠背痛馬上不會痛,然後身體(俯身角度)再站起來一點,再打,氣都串下去了,從肩膀到尾閭到胯骨到腳趾頭,它順著就下去了;再俯身45度,肩胯綿和,又暖又順暢,氣,肩胯都活開了;再往下俯身90度,就是傳統最早期練功90度,這時候肩、胯及足心就合起來了,這後抖把身體的膀胱經從肩膀練到腳趾頭,一路通暢。

  我們練功的時候為什麼腳會跳起來?因為你的腳部沒有練好,守四端沒有練好,腳的部位練到通暢的時候,它是不會跳起來的,氣會順暢。好,停!不要太長30秒就夠了,蹲身坐回來,朝正前方,坐著,坐下來一點,做「前抖」,兩手往前伸,五指要平伸,中指領正,往前抖,往前抖時五個指頭一打開的時候,手三陽就練到了臉部到頭部,臉部的皮膚會緊,現在流行美容拉皮,外丹功的拉皮就是這個「五指平伸前抖」,臉部的皮膚肌肉有彈性,柔柔嫩嫩的。

再來把它放在「手腕關節」往前抖,這一抖,全身的關節都鬆開了,肩膀、胯、膝蓋、踝骨都鬆開了;然後把你的膝蓋打開對腳掌,內胯鬆開,這個內胯鬆開就是練人的生命力,傳宗接代的生命力,男女都一樣。這個手腕一打,內胯一鬆開,整個足三陰就通暢,陰蹻、陰維脈就通暢,我們的肝、脾、腎就得到保健,所以前抖有這些好處,可以上至臉部,下至全身五臟六腑。好,停,慢慢鬆下來,收回一步,內肩寬,繼續練預備式。

  預備式的時候,手掌五指平伸,中指領正朝前,大拇指在褲縫處,所以你的手臂是垂肩,與地面垂直,這時候你把心放在掌根這一段(橫段),練個十下,一打的時候,你收下巴,一鬆身,頭上的氣就落到腳掌;然後你心再放到手掌的前緣,這個時候你的氣就從腳跟串到腳掌;那你馬上心放到手指頭,一打,氣就從腳跟串到腳掌串到腳趾頭,馬上腳趾頭就酥酥麻麻、刺刺的,氣就串流。

  接下來,練五個概念的「腳尖腳跟來回」,就這樣前前後後練,你的腳部就打通了,腳部的氣脈有足三陽、足三陰都打通了,你就不會蹦蹦跳跳的,腳踏的很穩與地面結合的很好。

  再來做「腳踏雙十」,大師在民國76年(1987)雙十節到來,他說我們練功兩腳站著,站腳踏雙十,跟雙十節的字一樣。我想很久練不出來,民國92年(2003)在家裡仔細的練習,看到大師的資料「腳尖腳跟來回」,串接起來,腳踏雙十才練出來。那我們就跟地氣結合了,腳踏雙十就是練地氣,地靈之氣,當我們腳踏雙十時,腳尖腳跟來回延伸出去,就是腳尖的地面與腳跟的地面前後連結,所以兩條線出來了;我們把兩腳踝骨打開的時候,一打下去左右兩側就打開了,所以變成四個方向,東西南北氣都打開了。

  最後來一個「兩腳轉」,兩腳轉的時候從腳小趾到大趾這個方向,是足三陽跑足三陰的方向,所以足三陽轉到足三陰的時候,氣是半旋轉的狀態,我們順著勢子把它旋轉起來,兩隻腳一起旋轉,外面的(小趾)出去,裡面的(大趾)進來,外面出去、裡面進來,就變成一個半圓轉,兩邊半圓轉,就這樣練,氣在地下轉。如果今天在場這個法都會的話,地表下面都是先天炁在串流,裡面是電流,因為各位是第一次來,希望明年、後年有機會再來的時候,我們就來實驗,我們今天講過所有的法的應用,共同的感受分享。

  這先天炁都已經掌握地面,地氣與人的氣的比例是多少?521,所以你自己身體練陰陽都是1,陰陽一合是2N次方,這時練地的時候變成52N次方,地還有面積大小,人的皮膚毛竅,有毛竅、皮的大小,我們身體圓周的皮膚,一個圓周是比平面的四方形的面積要大,而身體是圓的,所以表皮面積很多,八萬四千毛竅都要用到,(就是行身體內外陰陽的合應)。那我現在把地表都要練到,從腳踏的四分之一坪數的地方練到一坪大小,再練到十坪大小,練到一個房間三十幾坪大小,再練到同樓層隔壁的樓層地板,再擴大延伸出去,地板是相通的,相通是導體,所以你的先天炁可以穿越導體,穿越過去。

  各位不要認為這不可能,導體就像鐵路,趴在鐵軌可以聽得到火車在3公里外咚咚的聲音。先天炁可以利用這導體的概念去練,把炁打開來,這是火狐拍爪摧地功的原理,你把手掌五指平伸對地拍,透過手腳守四端,你的手掌打到腳掌,腳掌打到地面,就把地氣(同質性的)摧化成你的先天炁,那你要把地氣摧化成先天炁,你(就先)要把身體的先天炁灌到腳掌,灌到地面,然後再把它展開來,用「腳踏雙十」把它展開來,把你管得到的地面,全部摧化成與你的先天炁一起做對應,地氣只是上下對應,你累積多廣就可以掌握多少的52倍,所以這是無限大的先天炁,你還不練嗎?還要懷疑嗎?就是這個概念國內外都不知道,所以要把它分享出來,因為外丹功要提昇,總會黃理事長說向上提昇,這個就是向上提昇,把功法概念分享出來。

  大師說秘法要教,不是秘法不能教,要教!秘法不教外丹功就沒有(明天)了,大師給我講了二、三次,我想要怎麼教?就用概念,秘法就是一個概念,我們把秘法變成概念的時候,每個人就都可以練,每個人對外丹功的練法有一個基本的概念,就依著概念去練,就可以有成就。我對外丹功毫無保留,我想到哪裏就講到哪裏,這是我對外丹功的一個概念。大師要叫我去那邊(台南道館,週六、日陪侍師父),傳達的訊息就是外丹功要教,秘法不守,秘法怎麼守?有心的人照樣拿到手,外丹功要分享出來,讓所有有心服務的外丹功同道立功,就能夠練到真正外丹功的東西,不需要耍心機,誠心為外丹功努力服務,我們都該分享給你。任何縣市的總幹事,只要來到基隆,我很樂意與他泡茶聊天到天亮,分享外丹功的東西,因為你們為外丹功服務奉獻;任何外丹功的義工、指導員,見到你們我很高興,若有問題,問一答三,我的概念就是這樣。

  我們現在練「後抖」,好,停,蹲下去外肩寬,你就直接踏外肩寬就可以了,最重要是那個踏之下,你的腳掌重心是不是在地面,你身體要放鬆把重心放到腳掌,與地面結合,然後你的手就開始練,在練的時候把腳踏雙十的概念、腳踏雙圓的概念合起來,你馬上就不一樣,你要現學現用,馬上體驗。身體再俯身一點45度,頭、下巴收,脊背拉直,把脊背鬆開、鬆直,你一練,膀胱經都通了,膀胱經是練五臟六腑最重要的位置,五臟六腑都掛在脊背上,脊椎動物的特性,它有交感神經、副交感神經都在脊柱上面,交感神經在「夾脊」,副交感神經在「大椎與尾閭」,所以整個脊椎都在練大椎、夾脊與尾閭這三個部位,身體就會健康。一般五、六十歲以前都是坐骨神經痛,七、八十歲都是頸椎痛,這是人老化的過程。練「後抖」可以把三大關節練起來,大椎至肩膀那一段,夾脊至腰腹的一段及尾閭至屁股那一段。

  好,停!雙手再抬高一點,然後雙手甩回及蹲身坐回來(手抬高筋骨就鬆開,然後甩回坐回來。)好!「前抖」,五指一張,臉部肌肉及脖子會顫動,常練會使皮膚有彈性,觸感舒服;然後再把心放到手腕關節,往前抖,手臂平行不要分開120度,平行是產生兩手臂對應,還含守先天炁,它不會散掉,「陰陽平行對應」是練外丹功十二功架的至理名言,非常重要。陰陽—頭、腳,從頭鬆身到腳(一次)叫做合應一次,2N次方,你每一秒鐘鬆一次,一直在鬆,你的心放在功法、功境上面的鬆是上面來,你的腳,呼吸拉長到小腹到腳底,一吸到小腹,一吸到腳底,看你的功境,如果你先天炁練到很好的時候,比例火候很夠,你一吸氣可以通暢到腳底,常常練功的人可以一吸到小腹,一吐的時候鬆身到手腳,走吐納的四端練。好,停!不要太長,每次都要有一個目標在練。

  收回內肩寬再練預備式,又不一樣了,眼睛張開,我們練外丹功容易出汗,因為我們練體能,練體熱,然後再練到電能,順序是這樣的。體熱可以改變身體的體質,從腳部熱起來最好,不要從小腹,小腹熱起來容易在身體裡積氣、悶氣那些東西,這樣很容易產生病變。從腳部熱起來是安全的,我們練外丹功要守四端是最安全的練法。慢慢的練,腳要鬆直,感覺不一樣了,腳氣終於到了,腳氣愈來愈大,愈來愈大,範圍也愈來愈大,掌握的面積也愈來愈大。我通常一個人在練功的時候,是把整個操場或是整個地板當做一個練功場,如果房子很小,從隔壁借地板,要不要說借?不用,只要心出去就借到了,因為地板是連在一起,所以是心境到不到。若沒有地板要怎樣?地板延伸出去架空,現在不是有所謂空橋嗎?把空橋的概念拿出來,地氣一樣把它打出去,所以你說頭頂天,頂天花板,有一個天花板,若天上的天花板無,你自己要想一個天花板,那炁就會聚在那個天花板,然後跟地氣結合,天上的天花板跟雲層一樣。所以練功容易不容易?你要有想像力的話,你練功就會不一樣。(練功的面積由小而大,由微觀到宏觀,確實心神掌握氣炁的變化,心力由小而大再到均衡微小似無定於一,炁場由腳到地日月擴大,由微漸增而宏大。)

  練一悟九,就是你要有概念,要有意境。禪功都是講意境的,但是外丹功講意境是要練到,所以外丹功有無限的可能性,到先天炁,到炁場禪修,所以各位的功境不需要跟別人比,跟你自己比,今天、明天、一個月、一年後有沒有進步,你對外丹功的功法、功理有沒有了解更深徹、更悟透,每個人都挑戰自己,挑戰自己的記錄、認知,突破再進境,我希望一年後再見到各位,談吐都是外丹功的東西,而且都有很深的理解外丹功,這一堂課就到這個地方。

Last Updated ( Friday, 30 September 2016 16:10 )