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上週假日，適逢 大師歸真12週年紀念活動，參加者主要為基隆市中華外內丹功研究學會的資深師兄、師姊們，大家在遊覽車上，除了唱卡啦OK外，也安排丹功效益分享報告時段，一二十年來，大家的心得真是「訴不完，還嫌多！」最引起大家的興趣者，簡單列舉如下：

上週假日，適逢 大師歸真12週年紀念活動，參加者主要為基隆市中華外內丹功研究學會的資深師兄、師姊們，大家在遊覽車上，除了唱卡啦OK外，也安排丹功效益分享報告時段，一二十年來，大家的心得真是「訴不完，還嫌多！」最引起大家的興趣者，簡單列舉如下：

1.女姓更年期的問題，外丹功顫抖全身，保健效益說不完，最感安慰的就是沒有其他姊妹們的更年期問題。

2.女姓的秘密，有位師姊不禁脫口說，年齡六、七十一大把了，讓大家知道也無關。到底那門事兒？羞卻的說，就是先天氣從兩足心上達膻中，延展至兩乳部，綿密顫抖，當初張大師說，如此練功乳癌就不會發生了！數位師姊們異口同聲說「贊！』大家都很平安，並爭相附和說，乳頭還如少女一樣的紅暈呢！乳部組織仍柔挺，不需要藉助魔術胸衣，七十歲上下了，乳部更沒有下垂！聽她們的訴說，好不羡煞人呢？

3.外丹功綿密的抖波，練功嫻熟，即能以意引之在身體任一部位沐養臟腑及身體各個部位，真是人生的一大享受，果然，師姊們幸福美滿洋溢臉龐，膚色紅潤，講話風趣大方，給人感受到充滿慈祥健康的感覺，真是每日練丹功，快樂賽神仙。

外丹功對於女性姊妹的效益，可於登錄為本中心的會員後，參考初級課程會員的相關討論議題。