學員有高血壓的問題，

首先要到醫院的健保去開降血壓的藥物，將平時的血壓調控到正常值。

平常保養，要多走路，暢通手腳的血氣循環， 隆低心臟的供血壓力。

再來練外丹功，暢通手腳末梢的血氣循環。 

平時要抬頭挺胸，多做深呼吸，讓五臟得氧氣，自然降低高低血壓及心跳，通常差距各在10度左右，可快速回復正常值，但平時的吃藥維護，避免突發高昇血壓，仍然是必要的作法。

還有漢導引的托天按地，輕輕的做腹胸來回的啍哈導引，也是有暫時調降血壓很好的效果 。

  多做五指通心功及歡喜功，亦有調降血壓的功效。