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如何練外丹功？2017/10/10 可有下列的三種方式來練功。同道回想過來路，不難發現總是離不開這三種練功的模式，或更是糊裡糊塗的練了一輩子，為了繼續走下去，讓我負責的來分析解密參考。 先天法的練功方式，和後天經驗傳承的練功方式，先天後天交叉進行的練功方式。 傳統的先天法，在先天氣啟動後進入練功狀態，這是張大師的傳徒教學，是依密傳練功，每天練外丹功的時間都要在二個小時左右，先天氣有靈性，自找出路。功境突破，常是曇花一現的出異境。大師說要連續練它四十九天，或當場反覆的練它四十九次，功夫練到老就定型了。先天法是鬼神自引之，其實應是先天氣火侯俱足，在練功境，身體，功架上的一種配合下，轉出的功境反應，因任憑先天的無意識放空下的產出，變成不可追溯和逆轉，無法連續轉進的練功。 但是探索外丹功，此法竟是化不可能想像的功境為可能的先天修練法，老同道有者很堅持此種修練方法，過程享受能掌握的先天氣的美妙情境。但久而老化，且在意識下又變成過去經驗重復的後天法的練功狀態。老是陷淤泥而不能自拔，初期一年後日新月異的功境變化，若未明明師指導進修，在三五年後的數十年沈迷無出路，再無進展者，比比皆是，為繼續練下去，自我合理化，成為終生堅不可破的信念。有的甚或放棄外丹功，另謀出路，如佛教多迷人的高僧強調：勤練一句佛語上西天。神教信主得永生，來得多簡易，直接了當。但身體總得保健，外丹功變成晨操的體操延續下去。外丹功就停格不進了，群體的團抱取暖。 補救之道，但修練者如能將功程和功法作筆記，或依規劃時程修練，變成可回溯性，則前程不可限量，例如依方法論來練功，就能依後天經驗的認知，進行先天法的探索研修。 後天科學的練功，在大師全民體育的推廣和傳承下，集體的背熟外丹功的口令、功法、秘法，強調為真傳、苦修和善舉的傳功方式，禁止異言雜說。此為外丹功總會的現在傳承推展和團練的作法，此能穩住場面不亂，開始能有精進但過程艱辛無比，故強調健康快樂外丹功成一言堂。放棄研究探討的外丹功研修精進的設計，終究比先天法的外丹功更是僵化的情勢發展下去。除非更換領航人，否則台灣的外丹功將遲滯難進，停格全民體育的發展模式，毫無修練前行的作為。將是枉耗數代人的生命青春年華，只能暗嘆而己。 補救之道：在組織的分工和加強研究的分享和彙整（不便置喙）。 先天後天融和傳承研修的方法論。乃是集張大師練功經驗傳承的口傳心授公開教學的內容，經五年的細心體會驗證才彙集相關的功法和心法而為輯錄成體系的課程內容。由於環境限制，只好走雲端的網路傳揚分享之路，將外丹功公天下，共同研究分享，成者不必在我，為大師的外丹功留法傳世。大師歸真前最後相聚時交付愚的基隆市外丹功，明年階段性的完成任務，將以方法論為版本，進入再三至五年的潛修歷程，再次快速的驗證練功的歷程，火侯的積累極限，身體的承受度，延生何種可能的功境，冀期有所突破和提昇，探索三四五境之相關性，古傳成仙得道和今解五境的實驗。先天後天僅為一線之隔，後天的新知融進外丹功，後天勝先天，一日千里方為功，有了完善的理論體系才能探究，穩步進修，知所進退，安全守則，方能日新月異。 期望：有志外丹功研修探究的同修和義工們，歡迎登錄研修中心，從初階的全民體育開始溫習，謙虛的選課溫習大師的傳法和教學內涵，三階九級的課程是安全的內容，包括教學的經驗提醒，功法的應用，功理的解說引用，心法的傳習，都是目前所有的管道難企及的外丹功研修的完整基礎教學。 仁正探索分享2017/10/11
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