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外丹功先天氣的特性，在於啟動生物的生命磁場，讓其發揮調節先後天的平衡，亦即肉體與靈體的健康活動。大家已能耳熟的自律神經的非交感神經系的紓緩安定作用，自然可以穩定生理及心理的官能正常運作。如同「眼平視，神自安」，功法簡易，效益宏大，此則端賴先天氣的作用來發揮簡易功法穩定心緒的神效了。

李政育中國傳統養生美容協會理事長指出：更年期 症 候 群更年期通指女性在五十歲上下，生理與心理、腦、腎、骨髓、胸、腺、眼睛視力的很明顯可見的衰退變化之外，尚包括手足腰背肩肘的快速酸痛、臉上斑(包括老人斑、黑斑、肝斑)、贅肉、乳房的鬆垂、小腹肌肉的脂肪累積、臀部的沒有彈性……，以及因內分泌量的減少，所產生精神官能上的變化，孩子長大了，先生忙於事業的成就與推廣期，極少留在家裡的空巢感、憂鬱、懷疑、幻覺、心悸、潮熱、喉中炙臠、胸中窒、胸肋滿脹、瀕尿、裡急後重、失眠……嚴重的還會產生控制失調，不知如何去指揮下屬，或莫明原因的休克，打破東西、肢體乏力。在這一段時間，有子宮肌瘤的人，容易血崩，或沒有血崩，但有些會惡變。乳房纖維瘤亦易於此時，快速擴大增生，亦會發生惡變，肝如原曾有急性或慢性遷延性肝炎的病患，容易快速硬化、脂肪肝，或惡變成肝癌，有大腸瘜肉的，容易轉化大腸癌。莫明原因的形成腫瘤高頻發作期。

《黃帝內經‧素問卷一》「上古天真論篇第一」，就明白的指出，女性「七七任脈虛，太沖脈衰少，天癸竭，地道不通，故形壞而無子。」的生理老化反應，此任脈、太衝脈、天癸、地道之四種衰竭，為老化與病變的基礎原因。按：任者即人也，任者妊也，即懷孕的最初通道，為輸卵管。太衝脈通血海(即子宮、卵巢的生殖內分泌腺體)與肝經，意即腺體萎縮。天癸者男女皆有，應為促性腺激素，由大腦所分泌。地道則應為見不到的通道，又能控制人類的成長、懷孕、衰老，應為胸腺、腎臟、腦與脊髓神經細胞的內分泌腺體。

外丹功者，性命雙修之功，禪修之大道，(同修互稱同道，功夫修為因先天及後天努力，各有進境，互相切磋，故如屬師出同門，無分長幼大小，則一律男互稱師兄，女互稱師姊)。官能失常者，有來自遺傳、受傷、工業食品之害以及病變，不一而分，但共同特性，則是神經系統失衡，或異常放電失調，再者女性的更年期保健，則是生理上老化的問題居多，男性同道的老化，則較平緩，但也是年月可見，除了醫學治療，飲食保健之外，外丹功運動暗合中醫之理，更有十年以上的回春以及延緩退化的功效，故有賴外丹功的生命磁場靈修來輔助復健了。

2019/08 /31補註：再次推薦生活化應用的小法：1、坐姿的抖腳功，2、躺臥功，都可預防保健，生命的根源臟器，中醫明言，肝硬脾大腎久， 生生不息，凍齡延齡。精氣神足。