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張大師細說~紫氣東來 弟子劉泰造恭錄 日出。卯時，5~7時。面東，太陽有紫氣東來的光華。紫氣有精華，稱為日魂、日精。 面東。太陽昇，尚未日出前，地面黑，紫氣東來。修道家要紫氣。 夜間得紫氣，滿天星斗時，或有月光之夜，可得紫氣。紫氣慢慢與氣血合成為晶瑩，臉色有光度。 早上四時起床，紫氣擴大面積，吸收紫氣與呼吸自然合起來，進入神經組織、五臟、骨頭、血液裡，道家稱為慧人，再煉到智識開，成為慧心。 日頭一出，太陽上昇，紫氣就沒有，轉為朝氣。古時，皇后住所稱朝陽正宮。朝陽，勃勃宏大，朝陽氣進入身體增進健康。 煉外丹功與之合成為朝陽之氣，得朝陽之氣，則福自天來。陰氣太重，得不到朝陽之氣。 早上，接福迎祥，為道家之術語。另有朝陽之炁的解說。將來講。 面東站立何故？ 因太陽能量為宇宙之氣。 面東，夜間12點~到中午12點。 面南，中午12點~到下午1點。 面西，下午1點~到夜間12點。 跟著太陽走，睡眠時，頭向東，心安靜。 太陽光在6秒間到地球，太陽光對身體有很大的好處。每日晨起，面東站立，太陽光含紫氣，氧氣，地球上有磁場。日間面東，等太陽光出來，得日精。夜晚，頭部朝東，睡得好。道家面東，佛教面西。 日光照萬物，萬物欣欣向榮，動、植物都需要日光。當先天炁抖動，如十五之夜，月圓照大地，始能却疾，脊骨立。地球上有磁場。夜間無法睡覺時，面向月華、（月）魄煉功，有安神的作用。太陽一出來，前30分為日精，30分後為日光。 外丹功，不講一般之時辰，而以自身之心力來定時辰。 如正子時。為夜間11~1時。若白天上午9~11時，亦可用心力，將之定為子時。 古時，靜坐家煉功，在子、午、卯、酉。外丹功用心時，以心力去認定時辰，如早上5時，可用心力去認定為上午1時。 面東，能安定心神，東方熹微，天似亮不亮時，有紫氣，得晨間之靜，空氣新鮮。 早上，面東站立，空氣好，上午1時~上午11時。 面南，對準太陽，上午11時~下午1時。 面西，下午1時~下午11時。 預備式面東。 所謂外丹功，就是一種正心運動。太陽光還未出來前，中國人稱為熹微。按道家講：在熹微，太陽未出來前，微可看清楚，又叫紫氣，亦是一陽之氣。 一陽。 太陽未出來之熹微，空氣最好，氧氣最足，道家稱為一陽之氣。現在(以來)放射學家，正在研究此一陽之氣。進鼻孔入心臟，心為動脈，靜脈在全身運轉，此一陽之氣，每天，我們煉外丹功時，可使全身肌肉有彈性、（彈）力，氣力很足，有血液晶瑩的好處。 二陽。 結合上天與人體，所謂天人結合。我們外丹功，就是天人結合。日頭一出來，光線不叫紫氣，叫朝氣，稱為二陽之氣。此二陽，也是氧氣，吸入體內，能使五臟有一種光度似的燈光，表示健康。 三陽。 日頭一早上來，紫氣就沒有了，完全是日光上來。日光，一般就晨光，晨光叫三陽之氣。人類，動、植物，皆得靠此。三陽之氣，晨光的熱量成長，西方叫日光浴。人幾個月不曬太陽，就會感到全身無力。 這就是早上起來面東，有這一陽、二陽、三陽的好處。 人，必須不要睡懶覺，要起來煉外丹功。
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