Re:預備式自療歌—久婚不孕非一方…… (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:預備式自療歌—久婚不孕非一方……
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預備式自療歌—久婚不孕非一方…… 22 年s, 7 月s ago
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自療歌：久婚不孕非一方，搖搖小腹功要長，逐寒趕陰在女方。茲摘錄中央日報漢導引“跳步拔背”內容，做為本句自療歌參考，而師兄師姐有新的立論或經驗分享，請不吝指正。
臍下一寸半，氣海穴；二寸石門穴；三寸關元穴；四寸則是中極穴。中極穴左右旁開三寸（即食、中、無、小指共四指合併的寬度），各有子宮、胞戶二穴，這一帶，是子宮，又叫胞宮，中
穴是子宮門戶。
氣海、關元、中極三穴，不但是孕育兒女的基本穴位，一般婦女病，求之於針炙，也常取上述諸穴位。臍下二寸的石門穴是血海又叫血室，這一穴婦女禁針禁炙，原因怕傷害血海血室，導
卵巢機能異常。
臍下三寸的關元穴，常在此按摩使其發熱，對身體有益。關元穴再加指壓氣海穴，可增進血液循環，對婦女病（氣血虛、經期不順）幫助很大。氣海穴在臍下一寸半，等於臍下至關元穴的
心點。此外十女九帶，自我每天按揉一分鐘，使其暖熱，舒服又有保健功效。孕婦或經期間，上述諸穴絕對避免針灸或指壓刺激免生意外。
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Re:預備式自療歌—久婚不孕非一方…… 22 年s, 7 月s ago
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小腹虛寒者不孕，宜從男膀胱，女胞室，及兩性腎臟人手，並檢查腸胃部等有無毛病，中醫之理；如能發動先天氣起，小腹自能驅寒溫養，除先到醫院醫病之外，下列保健數法皆有助益，提
參考：
每日晨間外丹功十二功架及活動，是最基本的功法。
平時如能多做附功之兩手合應小腹對搖，同時單腳輕鬆踏步，亦可早驅散腹部風寒。
早晚面東龜息吐納功十八次，溫暖小腹有幫助，並助養清氣。
早晚多做迎風走冰左右各十八次，可暢通任督脈及驅風趕邪。
睡臥常手掌貼小腹兩側，息息合應腹底，功久自補益。
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Re[2]:預備式自療歌—久婚不孕非一方…… 22 年s, 7 月s ago
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再加一方，雙手合什安神功，手肘合內膝亦是良方，胞室紓服，腎精得固。
另外，捧珠入覲內運功及迂迴轉帶大妙功，亦為根本治療的功法。
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