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陳師兄，講得好，但年輕人如學習彈腿將更佳，老人亦不錯，練彈腿，可拉筋拔骨，訓練腦神及活動的方位敏感度。
年經人『男的四肢強壯，女的身材姣好』，中年人可生肌造肉，該長肉的，該瘦身的部位，均可讓君滿意；老年人量力而為， 筋脈不退縮，靈活筋骨，年輕十歲沒問題。健康美麗，不花大錢，學好功夫，結交好友，挺不錯吧？
台北市自二月份開辦彈腿研習班，至七月二十一日剛好滿半年，每人收費1,500元而已，每週六下午13:30至15:30，每週二小時，共約48小時， 練得好的小孩子還有獎賞，結訓時與開班時同是四十餘人，父母攜小孩子同練，培養親子關係， 同時得到健康，二十餘對家庭親子活動照數幅，汗珠及喜樂編織成幸福的回億； 接受結業證書，並捧著珍貴的紀念冊，將是永遠美麗幸福的回億！
祝福他們，並請繼續參加彈腿加強班，及介紹親朋好友們，有膽識的，夠聰明的，就來參加八月份即將開辦的『彈腿暑期體驗班』(一週(五天)四十小時)。 結訓的學員們，你們將是彈腿的生力軍，未來的義工，外丹功的預備班，以及外丹功家庭的實現者。