Re:伸筋拔骨 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:伸筋拔骨
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伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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網站上登載張大師練功經驗精華有關伸筋拔骨是練功的基礎。 內容透露
了關於活開四大關節，練脖子，耳朵，下巴和眼神。
師兄能否提供一些詳情。謝謝!
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Re:伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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活開四大關節在佇養心神定力功，及大仙鶴步，疊指為拳神妙功。
練脖子在收下巴，及頭頂圓轉柔活頸脊。
耳朵在兩足踝?的活動，聽力在走小仙鶴步的耳聽八方及翼臂足翹的兩臂展翅手心向下先天氣延伸來回。
眼神在預備式的睜眼，捧珠入覲內運功的餾脖子及附功的運睛活動。
一些外丹功活動的心得，大皆在進修班，請益資深教練，謹供參考。
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Re:伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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「摘肩掉胯」是鬆活關節，伸筋拔骨的最佳寫照。
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Re[2]:伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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有位資深的師兄講解預備式時，要學員想像把脊椎拉開，人似長高。如此
功法，能加速和曾強先天氣的展現。此原理是不是伸筋拔骨? 也許可用於
其餘功架?
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Re[3]:伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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通常伸筋拔骨，是一項流汗吃苦頭的基本功，把筋骨關節拉開活絡之後，對練功更能昇華。
而想像把脊椎拉開，這是屬意念，自身的感受之法，這要請益外丹功進修班的先進了。
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Re[2]:伸筋拔骨 19 年s, 4 月s ago
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要學員想像把脊椎拉開，人似長高。
此是練功現象，何能想象？
真功夫是，預備式始由收下巴引氣入脊柱，才有拉拔之象。預備式中，若氣合宗脈佈滿全身，則形體會有高矮大小之象。
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