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你好
童子雞,性經驗,在室(手淫過),請問以上3種身份,在氣功.丹道練時各有其優缺點?彷間傳聞有性經驗後,練丹道結丹不易,就算結丹許久未續練,丹易散掉.相對童子雞或在室,易結不易散,真的嗎? 原理為何? 謝謝

童子功，心地純良，無慾則專，真氣精純昇華，晉境易。
有性經驗者，難把持，行房事，丹氣隨毛竅縮放而散開，每行房必走失精氣神，如能守百日築基後，已回少年身，即同練童子功，故心純自守精，如無淫欲，丹功昇華，精氣神自足。

你好 那裡找童子功?功法有何優缺點. 謝謝

兄台，問題奇多，但不詳閱答覆文章內容委宛道出答案，奇哉！

眾所皆知人的身體含70%水分，充足的水分方能維持身體營衛，一失衡就百病叢生，練外丹功者更需養成適時補充水分的習慣（除了有腎臟病變或特殊需要， 被醫師限制飲水量之外）。然喝水需方法，方法得體排除病肇，功德圓滿，反之功病繾綣，愁怨莫名。
晨起，漱洗畢，空腹喝500CC水，(可促進胃腸的蠕動及新陳代謝，尤其有便秘問題的人，早晨喝水往往能幫助您展開「順暢」的一天)。 然後上大號將前一天累積的廢物、廢氣排除。上場地練功，練完回家再喝500CC水，過半個小時後再吃早餐。 （前一週部分人會有水便現象，一週後就會恢復正常）。 晚餐後到睡覺前之間可喝水，但勿喝太多，以免半夜頻尿干擾到睡眠。儘量在早上多喝水，越到晚上就喝越少。
除了以上的時機，平時也要以「少量多次」的方式補充水分，而一天的喝水量也不是集中在幾次猛灌下肚，而是要平均飲用， 才能提供身體穩定的血液濃度。另外，飯前也不宜大量喝水，以免稀釋了胃液，阻礙了正常的消化吸收。 避免瞬間喝大量的水，而是幾口幾口地喝，喝入喉之前先在口中含漱一下，再緩緩喝下， 這可以保持口腔的溼潤，防止細菌附著在口腔黏膜上孳生，病從口入。至於喝的水溫， 一般而言，冬天喝溫水、夏天喝冷開水（能喝高品質、高含氧的礦泉水更好），可幫助體溫調節， 不過，也需要觀察自己腸胃的情況，例如便秘的人，喝冷水比較能促進腸道蠕動，幫助排便；胃部痙攣則以溫水為宜。

晨起，練功畢，上班前，上午茶(10點)，下午茶(3點)，下班時，宵夜茶(10點前) ，加上三餐後，每次約有200CC的湯、茶、水，則估計200CC*10次=2000CCC以上的飲水量，對於腸胃消化及泌尿系統應是輕鬆的負擔，也是最有效率的水資源應用。