預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
我的最愛: 0
|
|
主題: 預備式自療歌—中風不遂偏一腦……
|
|
預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
|
聲譽: 0  
|
自療歌:中風不遂偏一腦,搖撼風池不稍停。 請師兄師姐發表高論及經驗分享,以增篇幅。謝謝!
|
|
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
Re:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
|
聲譽: 0  
|
自療歌:中風不遂偏一腦,搖撼風池不稍停。 風池在耳後髮陷中,與延腦(腦髓和脊髓連絡部分,延腦指揮心跳和呼吸,而夾脊通腦髓中間經延腦。)有經絡關係;而風池又與肩井穴(肩上陷中)有關連, 肩胛部的活絡與頭頸部息息相關,故搖動頭頸部,撼動風池,有益中風不遂復健。(資料參考五行通臂拳功架集錦第77頁)。
|
|
|
|
|
最後編輯: 2014/05/19 06:57 由 lien.
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
|
聲譽: 0  
|
Chen師兄,專研師父書籍,引經據典,精神可佩。 腦中風復健及外丹功的運用,可參考本討論區仁正師兄的476及lien師兄的488,489發言。 『中風不遂偏一腦,搖撼風池不稍停』,此即半身不遂,尚有救。在預備式雙手的位置稍微移後方,手肘微彎,後背膂先天氣抖動,夾脊顫動脊骨,即可搖撼風池(中風者頸部筋絡皆硬,氣脈
不暢,故言搖撼以紓通),此與蹲身甩手百壽功的微抖類似,但對中風病人較易做到。 事實上大師在課堂,亦曾言雙手合什功與下課前的雙手摔手腕與腳掌拍地動作,如能每秒(輕力)抖動至九次以上時,可打開腦部微血管,皆是預防中風的保健功法。 謹補充參考。
|
|
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
Re[2]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
|
聲譽: 0  
|
>>'風池穴'屬足少陽經.起穴'瞳子膠'止穴'竅陰'搖撼風池不消停'是一個不錯的治療中風的方法. >>我認為中風患者,是屬於嚴重的病.要他們站立作預備式,是一件困難的事,建議十二功架裡有lien師兄介紹;坐著練預備式是一種不錯的功法. >>除'搖憾風池'外,本人建議,另外加上以心力(或劍指)灌注'百會'和'風府'因這二穴道,亦是治療中風的穴道.(外丹功60頁). >>另外十二功架的'托天按地'和'單腳垂翹'這二式功法,更應勤加練習,以期早日恢復. >>上述功法,請同道參考.謝謝!
|
|
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
Re[3]:預備式自療歌—中風不遂偏一腦…… 22 年s, 7 月s ago
|
聲譽: 0  
|
總會黃理事長國展師兄曾提及,勤練蹲身甩手百壽功的後抖,可有效防治中風。黃理事長虎背熊腰, 做後抖時整個脊背上下顫動自如,筋、骨、皮似分開狀,有一句話可以形容:打得活、打得柔、打得鬆。 足太陽膀胱經在人體背部脊骨兩側各有兩條,共四條經筋,分佈範圍很廣,是很重要的區域。練蹲身甩手百壽功的後抖,要把脊背抖(打)得柔活, 無處不到,有益足太陽膀胱經,防治中風,理由是“風入太陽經”,這與「血液有風邪,殺人劊子手」同理,應速練功把陰邪之氣攻出,才是保身之道,謹供參考。 中風後的復健:介紹外丹功的練法,常依守四端的練正抖與前抖.後抖簡單有效。
|
|
|
|
|
最後編輯: 2014/05/19 06:55 由 lien.
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
|
|
|