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預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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本班預備式時,有九小法,貼出來供同道參考.
1:腳心貼地'鬆胯'膝微彎.
2:肩關節和手心,同時轉向後面,五指鬆直.
3:食指微翹,下顎收,牙輕咬,舌尖上抵.
4:鼻尖對臍.
5:百會頂住,目平視.
6:玉枕對尾閭.
7:雙耳輪對臍內三分.
8:雙耳垂對外踝.
9:大拇指對眼睛.上述九法,不對處,請斧正!謝謝!!
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Re:預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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過兄何不將貴班上的小法，經同道的體驗及您對這些小法的證驗情形，說來讓大家了解如何進行，一次用幾法，如何搭配應用，功效如何？ 則同道幸甚。如有同道已有心得者，亦可踴躍提出分享？方不負過兄的誠意。
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最後編輯: 2014/03/12 06:49 由 lien.
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Re[2]:預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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>立身中正、收下巴做到即可,對或兌太多即是畫蛇.
>由一訣開始收穫易,信不?
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Re[2]:預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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謝謝善善師兄的垂詢,下面即是我的預備式:
雙腳十足趾張開,然後和腳心輕輕抓地,小趾至陰穴微用力叩地,胯骨鬆鬆的,膝微微彎著,忽然感覺丹田有三分熱, 接著,手心合腳心,丹田又加一分熱,食指一翹,湧泉有感,先天氣由下往小腹上來,下顎收'齒微叩'舌尖上抵'感覺胸腹輕鬆,鼻尖對臍, 丹田又加熱一分,百會一頂,天'地'人'三才微現,目平視,腦內一清,玉枕'尾閭成一直線. 三才頓現,雙耳輪合臍內,丹田七分熱,雙耳垂對外踝,先天氣悠悠而起, 大姆指對眼睛,眼前灰濛濛一片,.....偶而,隨念而生境.須臾,先天氣油然而起,進入預備式的功境.
這是小弟幾年前學的功法,也許現在不用這一套,謹供同道參考,謝謝!!
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最後編輯: 2014/03/12 06:56 由 lien.
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Re[3]:預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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過兄的練功九法連貫起來，有此深入體驗，且不受拘泥，殊屬不易，想來功境已層層上升，可賀！
過兄自謙小法，惟仍有助同道體驗外丹功身體各部位合應練法，對氣場、氣脈、臟腑的影響。
外丹功反璞歸真，記得本站將 張大師外丹功十二式功法奉為經典之作，即是希望同道能簡化練法，提綱契領，以追求外丹功自然進境之奧秘。
讓我們共同努力吧！
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Re[4]:預備式-----小法 22 年s, 10 月s ago
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仁正師兄過獎了,其實這些小法,都是大師20年前,在台南進修班的東西,本班有10多個師兄'師姐從台南學成,一小法'一小法慢慢轉教我們的,是小弟這些年,把他融合貫通,今天方貼出,請教師兄'
師姐.特別在此說明.我不敢掠美.謝謝師兄!
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