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回覆:任由先天气抖动，会否为身体带来任何弊害？ 11 年s, 5 月s ago
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聲譽: 6
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我的疑问是，在做着按摩功的当儿或任何时候气没被引导至手上，会否因此冲击脏腑而带来弊害？
ANS:外丹功的先天氣啟動後，先天氣仍是後天內息氣的能量，他是需要歸經才不會亂串，成為亂流。一如一般的氣功或坐禪，對身體是有弊害的。 故仍應導入兩手的練法，練至先天真氣時的先天炁即會循經絡而歸經的。有的同道， 脫離團體練功，在家自修，習慣以兩腳自然抖動，久而，先天炁挾混著後天氣在體內形成亂流。 先天氣自走阻塞，身體被先天氣卡住，動不了。 內心煌恐，苦不堪言。此種情形，一般教練無法協助解除，唯有停練，那就可惜了。 或到本中心的初階課程來修練，依法自動讓先天氣歸經後自解，需要1-2年的時間調養的。 故練功該動要動，該靜要安靜的。
本中心的中級課程的上級課程將介紹外丹功的方法論的數個要法，其中的守四端，即是引氣入經脈的重要功法。
2015/05/10補註：
練外丹功，效益多多，大師說守四端來專練體會手掌的一段練法，要先體驗三年，含守先天炁，練鬆柔綿活，練五個手法作丹功的基石； 再灌四大三年提昇煉化後天氣為先天炁；再到手腳來回三年練圓通之境。 如此九年外丹功的後天氣先天炁體會完整，教習進階練法，自然得心應手。
同道們，大家練外丹功可有注重此前三個要法，最後進入尾閭中正的天地人功境；再到先天炁直養的陰陽對應，行2的N次方的乘數效應， 直通外丹功大道，是為外丹功的先天炁的真人功境；再奔炁場禪修的太虛功境， 乃外丹功先天炁合太虛的至人功境。
靜虛真誠分享大師的丹功練法及時程2015/05/10
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