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為何中心課程安排，第一、二週課程為漢導引七式？而非外丹功的預備式？ (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 為何中心課程安排，第一、二週課程為漢導引七式？而非外丹功的預備式？
#31
lien (管理員)
丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。
管理員
文章: 148
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性別: 男 中華外內丹功網站(2012/9-10月改版加工中) lien lien@tankung.org 地區: 台灣，基隆市 0921-999-124 生日: 1951-01-01
為何中心課程安排，第一、二週課程為漢導引七式？而非外丹功的預備式？ 16 年s, 2 月s ago 聲譽: 6  
在外丹功研習場地，及日常練功場地，外丹功活動的順序及內容，大致分為三部份：
1.漢導引六式或七式，活絡筋骨及氣血，使先天氣易於啟動。
2.外丹功十二功架，專致外丹功主體功法的修練及自療保健，有如十餘種泡湯活動，讓全身筋骨、臟腑、肌肉、經脈、皮膚毛竅，沐浴在綿密的丹氣中。
3.保健二則及附功，為散功及將丹氣再一次的敷潤身體各部份，加強保健的效益。
每日能有三項組合的活動，是一種享受及幸福，感覺健康快樂賽神仙。
 
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