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#176

lien (管理員)

丹功健身，中庸直養，日積月累，丹苗宏旺，薪火相傳。

管理員

文章: 148

職場拚命，體能及健康，外丹功保健效益介紹系列。 15 年s, 5 月s ago

聲譽: 6

[size=4][/size]景氣豬洋變色，心情鬱抑，壓力沈重，為保飯碗，變成職場的拚命三郎，不論年青人，或是中年中間幹部．或是為爭取勞保退体年金保障的老年待退員工，此時此刻，人人真的是心有千千結!
身心疲憊，強忍積壓，沒多久，身體的毛病逐漸出現，方才警覺，探討問題的嚴重性，打針吃藥，常是徒勞無功，因問題未得解，病因未除，如何是好？

除了充實專業技能，講求職場的團隊合作，達成業務目標，克服壓力來源之外，更要保重身心，反向思考，鼓起勇氣，接受挑戰，從思想自勵自強，發揮效力。再來就是尋求一項適合有效的休閒活動，「中華外內丹功網站」推介「外丹功」，由其他文章的介紹，及眾多老同道的驗證，外丹功的研修活動，對於身心有多重的效益，已是不爭的事實。
外丹功十二功架除了前述前三個功架為最基本的保健功法之外，其他功架如「捧珠人覲安魄功」調節肝膽脾心肺以及提昇內息氣．「迂迴轉帶大妙功」連結十二經脈及奇經八脈，以運守脾土固肝腎及腸胃等臟腑之功能，亦均應經常的演練，以求臟腑及筋絡的全面保健。