回覆:拔禾式噓聲 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:拔禾式噓聲
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george (用戶)
Fresh Boarder
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拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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請問拔禾式噓時為吸氣，外丹功吸氣通常口不張開，用鼻吸氣，也就是吐納之呼吸，口不張開，為何還可發出噓聲？
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回覆:拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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請問拔禾式噓時為吸氣．．．口不張開，為何還可發出噓聲？
答覆：請看第二節課的「拔禾式」：身體鬆開前彎，雙手指端插腳面，同時發”噓”聲， 手指盡量往腳面或前方地面延伸， 然後坐回身體復正。胯左足一大步外肩齊，身體坐正，左手放在左耳際，右手在腋下， 指端一朝上一朝下，然後循著上下的方向延伸，同時發出”呼”聲。 這個”呼”聲是在”噓”聲的餘音下銜接”呼”聲出來，氣到手的末稍，然後雙手收回放下。
可知”噓”聲是撮口發音，不是由鼻發聲，並在俯身轉為站立時很快的換氣發出”呼”聲，產生小腹真空，內息氣回降，甚至．．． 故有補氣的效果，也是練丹田發聲的好功法。
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最後編輯: 2008/10/14 23:40 由 lien.
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george (用戶)
Fresh Boarder
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回覆:拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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"可知”噓”聲是撮口發音，不是由鼻發聲"
如此說用撮口吸氣，同時發出噓聲，但是外丹功其他各式均是用鼻吸氣，用口呼氣，唯獨拔禾式用撮口吸氣？身体前彎時撮口吸氣，氣導引往何處存於何處？請前輩先進們釋惑，謝謝!
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回覆:拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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「如此說用撮口吸氣，同時發出噓聲」；回覆：所有漢導引的發聲，皆是從口發出，故無吸氣的問題。 拔禾式的兩個發聲皆是由口發氣外出之聲，何來吸氣？請仔細推敲前次回覆的內容， 並請看視訊的示範，如仍未懂，請暫時依樣練習，簡單為之，日久自明。
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最後編輯: 2008/10/14 23:43 由 lien.
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george (用戶)
Fresh Boarder
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回覆:拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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版主，謝謝不佞解說，但是敝人心中一直疑惑。
在中華外內丹功網站上全民體育教本---拔禾式「原地不動，彎腰坐兩腿，兩肘與兩膝對準，兩胳膊伸直， 兩手十指鬆開，均置左右足足面上，臀部稍抬起，頸直、目視襠。此時是吸力、鼻孔有聲，竟待兩手插在雙足面上 （兩手心相對）立即左手由左耳向上伸舉（手心向右）抬頭、半坐目前視。 吸力是哼也，舉手是哈，哈者乎也。該式屬氣貼背哼哈導引之一種。」
上面有『此時是吸力、鼻孔有聲』及『吸力是哼也，舉手是哈，哈者乎也。該式屬氣貼背哼哈導引之一種。』
哼哈即吸氣呼氣，哼者用鼻吸氣有鼻音，哈者用口呼氣由口發聲。
視訊的示範口述有提及吸氣，如果說噓聲及呼聲皆由口發氣外出之聲，那麼在何時換氣？
唯有本站有討論區可討論疑惑，希望前輩師兄們不佞解惑。
謝謝!
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最後編輯: 2008/10/18 00:28 由 lien.
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回覆:拔禾式噓聲 15 年s, 7 月s ago
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1.拔禾式「原地不動，彎腰坐兩腿，兩肘與兩膝對準，兩胳膊伸直， 兩手十指鬆開，均置左右足足面上，臀部稍抬起，頸直、目視襠。此時是吸力、鼻孔有聲，竟待兩手插在雙足面上 （兩手心相對）立即左手由左耳向上伸舉（手心向右）抬頭、半坐目前視。 吸力是哼也，舉手是哈，哈者乎也。該式屬氣貼背哼哈導引之一種。」
答覆：原版提及「吸力是哼也」即吸之力如哼聲，因俯身自然易於發出鼻音如哼聲， 依式演練時時由口發音時氣由口出而空腹，同時由鼻有另一道吸氣入腹的感覺。
當立身後跨坐時，發出呼聲，則仍然由口出氣，但為中氣入腹，故老同道聲音宏量而悠長。
2.視訊的示範口述有提及吸氣，如果說噓聲及呼聲皆由口發氣外出之聲，那麼在何時換氣？
答覆：換氣時機，通常在起身時空腹會自然換氣，功久者，無需刻意吸氣補氣， 而失掉功法自然有內息或火侯真氣補氣的內涵。
您的求知精神令人敬佩，但依式練習熟練後久而自悟，功夫還是需要時間演練的。
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最後編輯: 2008/10/18 00:57 由 lien.
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