Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適
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Re[9]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 9 月s ago
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氣功很注重收功的動作,惟在所有進修班,大師從不言收功,但目前很多老同道或被稱為前輩的師門,因提早獨立活動,末續師緣,反有收功的想法及動作。 事實上,外丹功是不需要特別收功的動作,在十二功架的順序及功法上,自然由上而下,由外而內,丹氣及肢體動作,由武而文, 氣由盛極而沈澱,且開閤過程,更包含了養氣,採氣,沐養,轉化等丹氣的活動, 且丹氣因磁場的聚合,不但不會摔掉,反而全身浸煄於磁電波(生命磁場)灌溉中, 有火旺狀況,故隨後有漢導引、附功及指壓按摩,來消化丹氣。 外丹功非氣功,是生命磁場的禪功,外人無從解釋,學究耗時旁觀解析,那比,農夫知田事究理。
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最後編輯: 2013/09/03 06:10 由 lien.
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Re[10]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 9 月s ago
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重讀林師兄P:1540「請問如何修心」,深刻感受林師兄對外丹功的修煉,是這麼的「搶命」和「嚴謹」。 同樣的道理;林師兄在P:1828「練功禁忌--」,對小弟的「耳提面命」,小弟欣然「照單全收」,今後尚望師兄,多多指導。謝謝您! 善善師兄,栽培後進不遺餘力,對小弟及後進的問題,總是由簡而繁,娓娓道來--譬如說P:1830「練功禁忌--」, 文中--在十二功架的順序,及功法上--由上而下、由外而內--由武而文、氣由盛極而沈澱-- 開閤過程包涵--養氣、採氣、沐養、轉化---。各種的練功過程。均交代清楚明瞭。 而在「形體分合-致鬆柔綿」這道問題中,善善師兄對小小師兄的網上傳功的精彩片段,乃歷歷在目令人拍案叫絕。 善善師兄的指導!小弟五內俱銘。
抄Lien師兄於P:37「請問外丹功的收功方法」供各位同道參考。 >>一般言:外丹功每式緩緩停下,即為收式之一般法。 >>停下後吞口水,無口水吞氣,至小腹,亦是收式法之一。 >>每式在換式前先靜站數秒(3至9秒),可為老同道收形魄(行外或外顯之氣)之法。 >>練功後段之附功, 右手向左上推旋轉由大至小至胸口,再由左手反向由大而小至肚臍,可為老同道收功之法兼養息之法。
小弟偶爾吐鎚一次,各位師兄就地糾正,正是各位同道,又可學習師兄的秘訣之方法。是耶?非耶?
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最後編輯: 2013/09/03 06:13 由 lien.
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Re[11]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 9 月s ago
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小道童師兄莫罪.前幾篇所言.皆無針對性及相較性.僅對該論題提出經驗及看法.俾供線上同道參考及討論.若有不妥適之處.尚祈見諒是盼.更謝善善師兄緩頰. 中國歷代相傳養生.技擊.五術等繁多博雜.幾經興滅自然淘汰.至今幾無完整者.常見錯別字.原文遺漏.釋文不儘貼切.習練後百病叢生.練越久功病越多.甚或殞命. 今能得 張大師親授外丹功.漢導引.國術彈腿.五行通臂拳.任一種功夫.皆為吾等莫大福分.且澤被上下代. 個人練功起始六年間.嚐二次回頭從基礎功架起練.屏棄前功.謹遵師言.方稍體悟調適身.心之機.一改先前道聽途說.機巧膨風.得意忘形之法.始稍窺堂奧漸入佳境.
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Re[12]:練功禁忌─火候精進與調適 19 年s, 8 月s ago
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個人前六年皆在消除身體積存之病肇.修正練功之心態及認知.第七年開始四掌越來越紅.掌型增厚.柔軟.溫熱.虎口金星丘厚實. 37歲的人於兩三年間體重由55緩增至68.外型整個變得虎背熊腰.把以前糟蹋掉的身體.通通賺回來. 還有盈餘.第十年前後才肯定練的確實是外丹功.不是外丹操.
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最後編輯: 2013/09/03 06:06 由 lien.
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