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回覆:漢導引中的「托天抱月式」,其中:「哼」納氣至胸 。 在實練中採內息上昇而發聲。 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:漢導引中的「托天抱月式」,其中:「哼」納氣至胸 。 在實練中採內息上昇而發聲。
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SSK (用戶)
Fresh Boarder
文章: 12
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漢導引中的「托天抱月式」,其中:「哼」納氣至胸 。 在實練中如何吸氣而發聲? 11 年s, 9 月s ago
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聲譽: 0  
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有關漢導引的「托天抱月式」,在張志通大師的教學影片中,說:「『哼』納氣至胸」。後學在實際練習時,覺得要吸氣而發聲,非常困難。因為一般發聲時都是吐氣,而在此要吸氣而發聲
覺得無法操作。煩請指示訣竅。謝謝。
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回覆:漢導引中的「托天抱月式」,其中:「哼」納氣至胸 。 在實練中採內息上昇而發聲。 11 年s, 9 月s ago
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聲譽: 6  
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哼」納氣至胸,是小腹內息氣發出啍的振動聲到胸部,癈氣隨之吐出。此內息吐納上下與一般外呼吸相反, 藉氣的流動鼓盪來按摩臟腑的結締組織,使之綿活。
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最後編輯: 2012/08/19 05:21 由 lien.
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