首頁 初階課程 Elementary Course 初階研習中 Grade 2
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初階課程中 - 課程分類
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1 初中課程:課程大綱概述及介紹 廉朝棟
2 初中00錄影義工介紹及課程前言 廉朝棟
3 初中00 - VIP 錄影義工介紹及課程前言 廉朝棟
4 【初中】第01週課程:課程簡介,漢導引前五式 廉朝棟
5 【初中】第02週課程:課程簡介,漢導引第六至八式 廉朝棟
6 【初中】第03週課程:外丹功:預備式 及小仙步(散功步) 廉朝棟
7 【初中】第04週課程:課程簡介,外丹功:面東龜息吐納功,附功:提膝、翻足踝 廉朝棟
8 【初中】第05週課程:外丹功:蹲身甩手百壽功、大仙鶴步 廉朝棟
9 【初中】第06週課程:外丹功:翼臂足翹一妙功、疊指為拳神秘功 廉朝棟
10 【初中】第07週課程:外丹功:仙人托天按地功及雙手合十安神功 廉朝棟
11 【初中】第08週課程:外丹功:捧珠入覲安魄功、迂迴轉帶大妙功 廉朝棟
12 【初中】第09週課程:外丹功:佇養心神定力功、單腳垂翹固腎功 廉朝棟
13 【初中】第10週課程:附功:指壓按摩 廉朝棟
14 【初中】第11週課程:總複習:漢導引 廉朝棟
15 【初中】第12週課程:總複習:外丹功十二功架 廉朝棟
16 初中第13週課程:參考資料1預臂足翹一妙功的功架要領參考 廉朝棟
17 初中第14週課程:小仙鶴步功架探討及應用 廉朝棟
18 初中第15週課程:參考資料3面東龜息吐納功的功架要領及探討 廉朝棟
19 初中第16週:預備式功架及手掌的合應。 廉朝棟
20 初中第17週課程漢導引八式口令 賴景德
 
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