Written by Riker Kao
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Wednesday, 29 April 2020 10:56 |
方法論視訊乙B組複習到單腳垂翹大小仙步20200429-2 | |
4/29星期三外丹功方法論視訊專研乙組,第一期第十週課程:複習:預備式,面東龜息吐納功,到單腳垂翹固腎功。守四端的逐週逐場來加強練習和複習。 新課程:大仙鶴步,小仙步(散功步),分享三步入禪的行禪步,九步行禪之法:戒慎恐懼,如臨深淵,如履薄冰,舉步維艱,三步入禪,兩足落步如飄風落葉。
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Last Updated ( Tuesday, 16 June 2020 16:39 )
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