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外丹功的概說與初步方程式： Lien2012/04/01晨

1. 外丹功研修的歷程：體能、熱能、電能說。

熱能的煎熬與轉化過程，電能與磁場。

2. 傳統先天教學的過程與秘法的歸納整合運用。

武火與文火，心力微微，先天與後天，身體的陰陽。

守四端，灌四大，手肘到指端的來回，手腳來回。

尾閭中正，先天氣直養。

大仙鶴步與陰陽晃盪功的功用。

浮沈妙景、吐納、捧珠入覲與腹吸功的相關性要義。

練法與過程要符合〞陰陽平行對應〞的真諦，心境修為常持〞平和喜樂〞。

3. 鐘呂傳道的過程，時空與心法的濃縮。

十年修練一個時辰的心法，宇宙時空，陰陽的天地人三才功。

4. 李涵虛的修練三階段，真人、神人、至人說。

5. 天地人三才功的探秘，天地人的關係。

人地天的後天練法，天地人的先天練法。

6. 外丹功的三大階段與其方程式。

後天氣─全民體育的推廣，健康快樂。

A=身體的表皮面積*抖動頻率*含守面積單位數的密度*對應次數=火候。

先天氣─師徒制的個人隱秘自修過程。

B=A*陰陽對應次數的累積，手腳來回與身體直養上下來回的精煉化。

磁場─修真修仙的歸隱與聚氣養神。

C=A*B*地的面積單位數*52倍* 旋轉速度與對應。

7. 本課程一年內的時程。

每三個月一個階段的體驗，一年內完成後天氣、先天氣與磁場的體驗。未來階段為精進禪修丹功的交流。

外內丹功研修中心 <http://www.tankung.com//> 中華外內丹功網站<www.tankung.org>

基隆市朝棟茶坊三樓，外丹功分享會館，初級研習班，聚合15人以上可洽獨立社群開班，星期一到五，的早上或下午的任一節課。9,10,11,14,15,16,19,20,一小時為一節課，由廉教練親自帶班。 

基隆市朝棟茶坊三樓，外丹功分享會館，自由參加，星期六上午練功9:00~10:00；交談10：00~11:00.