Written by 廉朝棟
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Wednesday, 15 May 2013 22:59 |
外丹功教學,變與不變在推廣 外丹功教學啟動先天炁的方法,1976~1983年是早期傳統的靜站法。 1984年~是兩手掌的外丹操法,一年左右,再導入外丹功的直養練法,才有我的研究三段論的方法論,將外丹功的練法過程簡化為後天氣.先天炁與炁場的三段論的研究。 空際道場,主推個人練功,特加坐姿外丹功的20-40分鐘練中感覺先天氣=內息,麻刺感的先天炁,如能篤靜專注將啟動先天氣,直接導入外丹操與外丹功。 此變革,有其不變之處,就是手掌與腳掌的末梢抖動,如何來快速有效的練出先天炁,讓所有年齡層的人都可練好外丹功。 這要歸功與張大師歸真前的遺言交待,囑咐讓本人放手去做。 變與不變在推廣,外丹功有定法有方便法門,特為說明。空際道場的實驗先行了。 雲舟分享2013/05/15 2017/03月基隆市的慈濟義工的外丹功初級班,即介紹練功前先練功夫抖腳=外丹功+抖腳=坐姿外丹功。和外丹功的一招三式,學員感受先天炁的新奇,後續順利完成十二功架的教習,教習相長,成效不錯。 善善經驗分享 2017/06/04
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Last Updated ( Sunday, 04 June 2017 16:42 )
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