|
|
|
使用者導覽 Beginner's Guide
------------------------------------
使用說明請參閱客服中心公告.
Please enter "Bulletin" of Service Center.
|
我的最愛: 0
|
|
主題: 玉山
|
|
Re[6]:玉山─大仙鶴步與登山 21 年s, 6 月s ago
|
聲譽: 0  
|
歡迎常行師兄,常有同道提及,每日練習大仙鶴步數百步,登山如踏平地,大仙鶴步的特色,在活胯增腿力,如腿抬得高,緩緩落步,可暢舒內息氣(中氣勻暢),日久,自然登山如踏平地。 大師曾言,有人言小仙鶴步練習數百步,功更高。那麼販夫走卒,功境都很高囉! 大小仙步,在於練禪步,並以九步古法傳授。 故廉師兄願意把大仙鶴步的九步法,在外丹功十二功架的參考資料上揭露,請上網同道,如Chen師兄一般細細玩味一番吧!
|
|
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
Re[7]:玉山─預備式與登山 21 年s, 6 月s ago
|
聲譽: 0  
|
登山難免腿酸,如廉師兄的即席坐姿丹功,可快速去除酸度。 如不習慣者,只好就地練預備式數分鐘,突感覺足部先天氣油然升起由下而上酸痛逐漸消失,功境高者,亦可快速恢復,當然功高者,登山如行平地是不容易腳酸的。
|
|
|
|
|
管理員已關閉公開寫入. |
|
|