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Re:練功偶感 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:練功偶感
#2046
弱水 (訪客)
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Re:練功偶感 21 年s, 11 月s ago 聲譽: 0  
於「蹲身甩手功」、「雙手合十功」、「捧珠功」時，試把身體蹲下去，讓雙大腿平行而成一直線，尾閭和腦勺對正。
這種練功的方法，堅持一段時間後，產生下列的功效：
尾閭穴很快就開了，大腿變粗壯、有力、肌肉彈性佳，膝關節毛病全部好轉。
一點練功心得請同道參考。
但是膝部有毛病的話，請斟酌，勿勉強，以免受傷。
 
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      主題 作者 日期
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練功偶感
弱水 2002/06/21 14:55
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弱水 2002/06/22 13:54
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thread linkthread linkthread link Re[2]:練功偶感
chen 2002/06/22 18:39
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弱水 2002/06/24 14:29
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弱水 2002/06/25 14:05
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chen 2002/07/03 14:36
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弱水 2002/06/26 17:07
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善善 2002/06/24 01:13
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