Re:萬能的手─外丹功的奧秘 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:萬能的手─外丹功的奧秘
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萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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到各場地觀賞同道練功,只見老同道雙手十指彎曲,微微蠕顫,自得其樂,五官慈祥安和,身體膚色亦佳,正所謂慢功出細火。 台南道館師兄們在各縣市大會外丹功表演,氣脈活絡,功境外顯可觀,其特色如何? 台北縣總教練蔡仁陽師兄,訓練的師兄、姊,強調伸筋拔骨,雙手伸長,發動全身先天氣勻和密佈全身,其練法頗有特色奧秘何在? 台北市眾位老師兄們,保持大師老班的練功特色,鬆柔綿境界展現先天氣磁場舒服,功境亦不差。 台中市蘇總幹事會館帶班,強調末稍神經活動,但見同道溫火沐養下,展現白裡透紅的雙手掌,個個儀容平和紅潤,顯見火候不差。 歡迎大家來參研,各地練功的特色,是否可從手及其配合重點,來探知練法的特色。 外丹功雙手的練法,對應重點何在,展現氣脈、五臟六腑、筋脈‧肌肉、皮膚毛竅的奧秘何在?本站前多少有提到一些,如Chen師兄再次主持?並請師門加以補充,一段時間後加以整理,實亦
可列入本站的義工圖書館資料,成為重要的基本練法驗證及理論之一。 但願各路人馬能提出分享各自特色體驗,希望大家能進一步提出類似心得,加以補充。
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Re:萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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每年一度外丹功會員大會,會後的外丹功表演,可說是壓軸好戲,所有會員都期待這一時刻來臨, 張大師總是帶著幾位得意弟子,全省走透透示範表演,贏得熱烈掌聲。 有一次,蔡仁陽師兄預備式蠕顫不停, 張大師幽默的說:「在他身上裝扮成機器人模樣,看起來如電動機器人抖動,可達三、四小時」。 又有一次,蔡仁陽師兄預備式蠕顫,肉眼清晰可見, 張大師說他身上似磁電,開放給會員上台觸摸感受一番。一波又一波人潮上台,往蔡仁陽師兄前後不同部位同時接觸,依然蠕顫不停,嘆為觀止。 此次Lien師兄的萬能的手—外丹功的奧秘,提出重點援引,針對問題實際探討,將有助於練功大眾提升外丹功預備式及進境,是一大福音。 當時同道們,很羨慕蔡仁陽師兄預備式是如何做到的呢?同道私下模仿,蠕顫增大時,總是無法持久、綿綿不竭,中途即停止。思索除減降力道外,手部是否有其要點?敬請指教。 實際上,諸位師兄功境修為是令人讚賞、學習的對象,大家應輪番上陣主持參研,才能掌握問題核心所在,得到更佳成果才是。這是小弟誠心之言,亦是廣大師門同道所衷心企盼!
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Re[2]:萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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蔡仁陽師兄預備式蠕顫不停,身上似磁電,同道私下模仿,蠕顫增大時,總是無法持久、綿綿不竭,中途即停止。 推論:同道火候未及閉氣(含心定形定內應生生不息)階段,亦未打好全身(十二)
筋脈、關節、肌肉的鬆綿柔根基,更不知皮膚毛竅對應同感的顫抖理論,此等根基似可由雙手合應全身下功夫。 此在本站先前均有資料或討論中透露,應加以整合定好修練的方針,依計畫過程進行。 以上推論參考,尚望指正。
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Re[3]:萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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多謝善善師兄的預備式推論指導,一解迷津。 Lien師兄觀察入微,台南道館師兄們在各縣市大會外丹功表演,氣脈活絡,功境外顯可觀,其特色如何? 這題目很吸引人,「氣脈活絡,功境外顯可觀」,形容得入木三分。誠如Lien師兄所說:雙手的練法,對應重點何在,展現氣脈、五臟六腑、筋脈‧肌肉、皮膚毛竅的奧秘何在?請各位師兄師
姐、先進同道發表心得看法,以饗同道。謝謝!
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Re[4]:萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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記得台北市星期六上午九點至十一點的進修研習班,應張坤明主持教練的邀請下,廉師兄客串三十分鐘,曾講解「雙手的練法」,其講法重點: 手掌心的一面,關係肌肉及體內五臟六腑,而掌心與足心肩井可合應同練,此應為開肩法的根基, 手掌背的一面,關係皮膚毛竅,它及所有陽背的練法,與腳背面及臉頰對應,臉頰肌肉鬆弛有絕佳的保健,練就如嬰兒臉蛋的細嫩彈性,更是女性的保養良方, 且是外觀最輕渺細密的抖波也是最難練的,還是閉氣的絕招的根基, 故罵人練功只練皮毛,在練外丹功的彈抖上,實則是一大贊揚,故資深外丹功者,不可不慎言,否則反遭人恥笑不懂外丹功,胡罵一通, 被罵者亦應暗爽終有被肯定的一天,更顯丹士的寬宏氣度。 十指尖外一寸虛空處,是先天氣進出十二經脈及練筋脈的法門,本站討論區內十二經脈調法,可參考之, 加上停看聽,慎於始,緩而行氣,聚集而後放行,氣行筋脈易如反掌, 十條神龍齊奔串行周身,形體還需心定鬆放。 十二經脈的調法,三年以上同道,可造就彈抖全身筋脈根基。 手腕關節,能柔活,行氣才能通透全身關節的間隙組織, 消減先天氣彈抖時筋脈僵猛的缺憾,如能加上尾閭及大椎上下二部位的副交感神經區,其享受自不在話下了。 掌根與足跟、尾閭合應,前六後四站法,加上後腦神的加持,則另有一番境界。 手掌大小的陰陽虛實合應變化, 正是貫走四大(手腳)的前提,發揮外丹功舉四偶,守四端,提綱契領的妙法之所在, 更是末稍神經練法的大成法,亦是全身部位及虛竅兌法的根基。 如上,外丹功的彈抖諧震及蠕顫沐浴,加上手肘對夾脊部位,自律神經的交、副感神經調控,更是秘訣大公開了。
以上筆記,徵得廉師兄的同意,公諸本站,分享台北星期六班的學員影印同修分享。
同道們,善用萬能的雙手,先天氣腳底來,還需手的配合,手上來更需與足下交往,昇上頭頂成鳳凰,還需大地棲息以維生, 兩邊四周百花齊照應,丹功祥和,神體保全千萬年。萬勿練就南北(手腳.頭腳)不相往來,東西(左中右)不成形,丹士永誌。
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最後編輯: 2013/06/08 08:15 由 lien.
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Re[5]:萬能的手─外丹功的奧秘 22 年s, 1 月 ago
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謝謝廉師兄及青山師兄公開寶貴資料,讓更多的同道受益,這機會很難得。 同道們,若想有更寬廣的視野及新知,則丹功網站是最佳的選擇,且是唯一的。 初學者或老同道,請常光臨「中華外內丹功網站」,不妨放下身段,柔軟一下,虛心觀摩,互相切磋,必會有所收穫。
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