首頁 討論區
外丹功 (WaiTanKung). 歡迎光臨外內丹功研修中心 ! 本中心提供外丹功視訊課程, 免費加入會員..... Welcome to WaiNeiTanKung Research Center !!! Free to learn WaiTanKung now
Banner
  
使用者導覽 Beginner's Guide
------------------------------------
使用說明請參閱客服中心公告.
Please enter "Bulletin" of Service Center.
分享到 Facebook
外丹功論壇
歡迎, 訪客
請 登入 或 註冊.    遺失密碼?
外丹功論壇 客戶服務區 Service Center 中華外內丹功網站論壇資料
Re:功架研討─吐納(三調) (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
中華外內丹功網站論壇部份舊資料 (2001/05 ~ 2012/08)
前往最底 張貼回覆 我的最愛: 0
主題: Re:功架研討─吐納(三調)
#1660
熱眼 (訪客)
文章: 0
graphgraph
用戶離線 點擊這裡檢閱此用戶的個人檔案
生日:
Re:功架研討─吐納(三調) 22 年s, 5 月s ago 聲譽: 0  
功架(調身)
龜息之功面東而立 左腳平開與肩同寬
足心踏實頭如頂物 左掌撫臍右掌貼之
俯吐仰吸吐故納新 腹如滿月脊如矢射
頭微上揚脊骨自鬆 上往下鬆直鬆尾閭

呼吸(調息)
萬緣放下虛極靜篤 綿綿若存勿忘勿助
口鼻微微橐籥自吹 吸食紫氣腳心踏實
足趾放鬆呼出廢氣 腳心放鬆小趾踏實
納綿吐柔吞天之氣 接納地華吸氣長勁

心力(調神)
凝神調息調息凝神 定心凝神道法自然
聚神於身以神壯氣 奏靜凝功致氤氳效
心細息細息細心細 息戀神住神依息留
聽息凝神神入氣穴 凝神入穴心息相依
 
舉報給版主   已登入 已登入  
  管理員已關閉公開寫入.
      主題 作者 日期
    thread link
功架研討─吐納
Lien 2001/12/03 22:42
    thread link
thread linkthread link Re:功架研討─吐納小腹自然凹凸─拔肩修正
常行 2001/12/05 22:10
    thread link
thread linkthread linkthread link Re[2]:功架研討─吐納─扛肩修正
青山 2001/12/05 22:18
    thread link
thread linkthread linkthread linkthread link Re[3]:功架研討─吐納─身高低起伏修正
phillip 2001/12/05 22:27
    thread link
thread linkthread linkthread linkthread linkthread link Re[4]:功架研討─吐納─重心移動探討
仁正 2001/12/09 10:10
    thread link
thread linkthread link Re:功架研討─吐納(三調)
熱眼 2001/12/09 12:20
前往最頂 張貼回覆
Powered by FireBoard直接取得最新文章到你的桌面