Re:疊指為拳功架─身體及兩足站法 (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: Re:疊指為拳功架─身體及兩足站法
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疊指為拳功架要領探討 20 年s, 8 月s ago
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疊指為拳功，全名『疊指為拳神妙功』，功架外形，蘊含要領如何？茲列舉討論綱目，敬供參考？
1.身體及兩足站法？
2.兩手拳指背平耳對肩要義？
3.發電機原理的應用？
4.兩拳先天磁場引動後，雙手運動方式要義？
5.發動先天氣後，基本功法如何進行？
6.強健筋脈，如何練法?
7.五十肩，如何復健？
8.中耳炎，如何復健？
9.對臟腑保健效益及其要領？
10.其他─功架示範等。
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Re:疊指為拳功架─身體及兩足站法 20 年s, 8 月s ago
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本式請先瀏覽本站大師所著「外丹功十二功架」及其所附參考資料，Lien師兄的本式參考資料。
身體站法同預備式，兩腿站直，膝蓋微鬆，以鬆下盤，身體含元，隨著前式(翼臂足翹一妙功)
，兩掌握實拳，拱臂對肩，兩拳齊耳，同時，尾閭及重心微後移，保持兩足掌貼地，以接地靈之氣，目仍平視。
本式切忌胸腹外凸，注重立如山形，腰桿鬆直、肩胯相合，膝足相應。
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Re:疊指為拳功架─拳指背平耳對肩 20 年s, 8 月s ago
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本式，基本站法青山師兄已詳述。接續兩手拳指背平耳對肩要義：
兩掌握實拳(大姆指在內，四指環繞)
，兩拳平耳對肩，頭部兩耳周遭，膽經環繞，兩拳平耳四指擰拳繞耳對肩，不僅鬆活兩肩肩井諸穴，亦是應合兩耳，及膽經頭部諸穴，保健上對於中耳炎、偏頭痛及五十肩均頗有療效。
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Re:疊指為拳功架─發動機原理 20 年s, 8 月s ago
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利用假日諸位師兄茗茶聚談，完成本式各項內涵探討，為一氣呵成，將分三段上網分享，有關發電機原理的應用：
本式，發動先天氣之原理，依大師提示，兩掌握實拳(大姆指在內，四指環繞) ，四指擰拳繞耳對肩，即是發動機的原理，握實拳氣聚拳頭， 四指好比發動機的線圈，大姆指正是軸心銅棒，四指輕擰大姆指，正如手拉動引繩啟動發動機情形一樣， 擰轉九次後，靜待先天氣應動兩拳平耳繞小圓圈，繞圓到頭部大小時， 順勢再擰鬆拳頭，則兩拳自動大圈旋繞頭部對肩不停，這就是以先天氣練功，活肩而不酸痛的驗證。
本原理之應用，請分享各場地教練驗證，以引領同道登堂入室，感受本式功架的奧妙。
善善2017/08/29補註分享發動機原理：同道可用指節的指甲一節，快速輕巧的捏大姆指九次，7*7=49次或9*9=81次， 視個人先天炁火侯，將有感覺，拳頭的表面細胞發電，有麻刺的虛電場感受。如此的前驟動作，即導入練功的最佳狀態。
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最後編輯: 2017/08/29 06:48 由 lien.
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Re:疊指為拳功架─雙手運動方式 20 年s, 8 月s ago
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兩拳先天磁場引動後，雙手運動方式要義？
先天氣發動後，兩拳順轉(後下前上)，此與頭部膽經路徑大致相符，後下時微擰拳，落到肩部時鬆指(力道)
，兩拳自然彈動旋轉，上下可對正肩窩、肩頭或外肩，可對肩橢圓形或平肩大圓，如此肩臂部組織可活化，亦可保健筋絡、關節及肌腱。
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Re:疊指為拳功架─旋轉的基本功法 20 年s, 8 月s ago
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發動先天氣後，基本功法如何進行？
目前視，是進入禪境的法門，專心耳聽兩拳，發揮功境效應。
提兩拳拳指背平耳對肩，是針對練功主要對應部位。
兩肘向外平支，兩肘與肩平，是定形，大師曾開示：兩肘如圓心，小臂如半徑，拳頭如圓周。且頭如太陽是恆星，兩拳旋繞如行星繞太陽之運行。
另外亦應注意：兩腿站直，膝蓋微彎，肩胯對照，並使肩井至足心氣息相通。
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