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lien5/1以善善師兄3/ 30在討論區的『防治SARS參考資料」，分享大慶大城班的新同道，並贊揚楊教練已教習的交叉摔手活動及後踼動作，符合手足動脈暢通，也是榮總教育高血壓患者的保健動作。
Lien並即席講解補充部份有：
另彈腿的打躬式(正面及左、右側彎3*8=24次)，靜站十秒鐘後微出汗，再喝杯溫開水，即可解除重感冒的前奏。
若加上漢導引的搖簸箕，外丹功大仙鶴步、佇養心神定力功、均屬增強衛氣的動作。
外丹功的「面東龜息吐納功 」、「捧珠入覲內運功」及「迂迴轉帶大妙功」則屬於增強營氣的功法，營衛兩氣皆足，免疫力就增強了。
兩手高舉的翼臂足翹一妙功、疊指為拳神妙功、仙人托天按地功、雙手合十安神功、等皆可對心肺及上半身淋巴防疫組織體系，有增強功能。
閒時(車上)，同道們，可捏按食指興大姆指至掌根之間的三角部位，如有關節或穴道凹處，有酸痛，即有感冒之症狀。
如有感冒，即在各個酸處壓按十八次，大有助益，並可兩手十指同時互相夾按掌指間的關節，以及指甲根部的關節，如同古時以竹筷夾犯人雙手一般。 再者，兩手握拳上下交疊左右手互換，各推拉九次，接著，以拳眼朝內交疊左右手互換， 各推拉極限九次，共4*9=36次，如此可增強臂力，保健上亦可增強免疫體能。
而外丹功預備式，打開虎口。五指張、食指翹，更是增強免疫體系的重心(前胸膻中穴附近)的「腺體」功能，(其訓練白血球家族中的吞噬白血球、 自然殺手細胞以及殺手T細胞(以射線剎菌)的製造)，也可增強心肺功能。
由以上的介紹，可知外丹功是防治SARS的重要功法及保健活動。
另外專家提醒，蒜泥需放在空氣中使發酵成蒜莓，才有防癌效能。還有火鍋的佐料如滲有味精，應剔除，以免煮過十分鐘以上，變成致癌物質。
觀看本班第三週的教學進度，三十餘名學員已能感受到外丹功保健，發動先天氣的好處了，其儀容氣質及精神皆有變化，對於參加同道，真是可喜可賀。

大慶大城班的吳助教，立志推動外丹功在其社區內分享親友，開場後更是茶水熱忱招呼同道，在家練功亦勤。
近日對Lien師兄及楊教練提及練功奇遇，大致是開場後一個月的某一晚上，在家練功時，突然眼前現出大師穿藍色唐裝，出現在對面，對其微笑，霎時先天氣充滿全身，顫抖不停，一會兒停下 ，再練亦然，但第二天則回復正常，但已對丹功的境界有深一層的體驗了。
丹功因緣，在立志，在力行，真誠感天動地，張大師所對亦當如是，特記述分享同道。