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在2008/03/15-16兩天參加基隆市中華外內丹功研究學會舉辦的活動，到大師陵寢參加 張大師歸真十二週年紀念活動，以及兩天旅遊活動。在遊覽車上，除了卡拉OK競歌外，也安排練功效益分享及報告活動。其中師姊們提到了女性練功的效益，真是令人嘆為觀止！簡要舉例如下：
1.免於女姓更年期之苦：一位67歲的林師姊說，女姓來練外丹功最大的效益，就是更年期安然的度過了，眾位師姊們， 齊聲說，就是嗎，只要好好練外丹功，就沒有其他姊妹們在更年期的鬱燥、熱溫、全身痠痛、失眠等症狀。
2.遠離乳癌：另一位師姊說：當年二境表演，先天氣從足心上來， 電流到膻中，向兩側乳部圓轉，綿密顫抖，大師當場說，如此練功，乳癌就可以預防了！
3.護胸靠勤練外丹功：另 一位師姊嗆聲說，何止如此，好好練功，年齡六、七十歲了，不怕師兄們見笑，二十年來，外丹功的師姊那需要穿著「魔術胸衣」來襯托胸部呢，如今老師姊們都還胸部柔軟不下垂呢！ 更沒有委縮，還彼此私下說，又回復少女時代的乳頭紅暈呢，真是令年青的女姓同道羨慕啊！
這一趟旅遊，真是見識到多年來師姊們，對於外丹功的迷戀，難怪她們臉色紅潤，洋溢著幸福美滿的慈祥笑容，外丹功對於女姓是有不錯的效益，好處多多，同道們！大家來探索採擷吧！

對呀!
我認識的朋友也是練氣功後，才懷孕的!!
另外請教lieng師兄有無替別人治病的案例。
謝謝!!

提到治病的案例，外丹功的神奇似乎太多了！可到「中華外內丹功網站」討論區蒐尋，也就不贅述了。
但使用生命的磁場，是可以傳送急救人於一時，延長生命力， 以爭取就醫的時間，最好只對直系親屬，因為付出的代價不低。
而且很多的疾病是痼疾，或是老化的病象，前者是要靠醫療及復健活動，後者是需要活動及營養， 幸運的是外丹功保健活動對兩者都是有益的活動，且功效可說是很棒的！
本教學網站，是提供保養的功法，讓人們能自己釣魚，而不是送魚的。

1.立禪外丹功，雙足站立，先天氣由兩手過身體到兩腳，再回身體到兩手，如此來回的過程，一般來說，即是走十二經脈的健康路線， 但不是逐一順經脈而行，而是手與腳的三陰三陽循環併行，且神經與血氣亦併進，故效益倍增快速。
2.練功時祗要將心意放之於手十指未稍的末三節移動，先天氣自行入經脈像電流般的傳導，透過手三陰三陽，循行遍佈全身(頭到腳， 臟腑到皮膚表層，真是裡裡外外，上上下下，無所不到)。
3.女性愛美，講究的是膚色紅潤，膚質細嫰，筋骨柔軟，行動妸娜多姿並富氣質(形神挺立，蔓妙移形)，祗要多進修習文， 常練外丹功，自然孕育，渾然天成。一生可享有健康美麗、青春永駐、慈祥亮麗的容顏。
4.女性天賦生育能力，但因後天失調，憾失生育官能，常抱憾終生。如能25-30歲後立即習練外丹功，全面改善體質，一年左右， 子宫溫暖活化，不但增進性福，更可望懷胎，助益胎兒孕育環境及體質。 此可免冒然嘗試人工受孕的痛苦(機率不高)及巨額的醫療費用(一般上百萬)，如或不然，再循他途亦不遲。
5.女性生理週期，歷經失血、虛寒、燥熱、奮張過程。外丹功相伴使之順適不少，並免去諸如： 未婚期的青春痘、中老年的更年期、及停經後的骨質疏鬆等問題。

愛美是天性，維護健康更是天職，外丹功啟動了先天氣後，即以中國古傳及 張大師數十年的苦修心得，傳承了外丹功十二功架的功法，再經三十多年來海內外數百萬人的經驗，驗證先天氣由『雙手末稍神經練法』的精髓， 發揮了『人體自療』的神效，補足現代醫學未明及不足之處，己充分證明了外丹功是保健的最佳選擇。

外丹功推展三十年來，由於女性會員的驗證及傳揚，目前外丹功人口的兩性的比例，女性會員由早期的1/3，目前已轉為2/ 3了。這證明了外丹功『柔和的運動方式』，簡單、專注、有恆、感受、領悟的路程， 已為大家接受，並獲得肯定，本課時間進程為四個月的驗證，應可讓大家充分認識外丹功的基本效益了。