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回覆:外丹功初學者，預備式靜站是必要的嗎？ (1 人正在瀏覽) (1) 位訪客
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主題: 回覆:外丹功初學者，預備式靜站是必要的嗎？
#50
kaefuh (版主)
版主
文章: 19
graphgraph
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回覆:外丹功初學者，預備式靜站是必要的嗎？ 16 年s ago 聲譽: 0  
lien 撰寫:
最好是靜站到先天氣自動抖起來，一般老年人以帶動來練習抖動，對於年青人，我鼓勵採用傳統的靜站，開始雖然是辛苦一點兒， 但是要練好外丹功的堂奥，應是值得的；請依照課程提示參考預備式的練法， 仔細研讀「廉教練」提示的參考資料「預備式」說明及經驗。
年青人，您曾經下過苦功，靜站體會真正外丹功的靜站，讓先天氣自虛無中來嗎？


這幾天練習外丹功~預備式起動時手的抖動有明顯的感應到~啟動抖動在手的部份越來越順手~!!!但是很難維持很久~加油!!@@!
 
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最後編輯: 2017/10/14 07:08 由 lien.
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