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回覆:職場拚命,骨節骨刺坐骨神經不痛,外丹功保健效益介紹系列。 15 年s, 9 月s ago
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聲譽: 6  
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不論生產線上職工,苦力勞動者,或是伏案的上班族,常因久站、彎身、姿勢不正、或久坐, 發生脊椎盤凸出.缺損.骨刺.傷及神經系統,除了求助骨科或整脊之外, 大部份仍留下病症,苦不堪言。 外丹功的先天氣震動及蒒動,有助於脊椎骨節的纾解疼痛,讓神經線絡繞道與骨刺共存生活下去。 有一位楊教練五十餘歲來練功,他的骨刺曾花不少錢去治療,並花了二十餘萬元,拜師學習指壓按摩, 但也只能減少痛苦,病症仍不得解,其因在碼頭做苦力數十載,腰椎盤凸出,腰以上有四節生骨刺, 其中一節生六根,一節四根,其餘也有二至三根,病情確是嚴重,但其練外丹功後, 每天早上晨操班練1.5至2小時,日月不輟,一年後病情消失, 二年後無感覺骨刺的存在,如此一轉眼二十六個年頭過去了,七十六歲還再婚, 新夫人50餘歲,一齊成為外丹功的神仙眷侶,生活美滿,令人稱羡。 去年健診,x光檢驗後,主治醫師問他如何走進醫院,有無坐輪椅?如何躺在x光床上,是否被抬上去? 回答自己走進來,胯坐上去,並叫其蹲下起立,一如壯年,血液檢查,骨質密度檢測,均不輸年輕人, 醫師稱奇,問做何運動,回答專練外丹功,楊教練協助公子管理工廠,得力助手,生活起居正常。 這位楊教練真是得到外丹功之寶,健康快樂,幸福美滿全現於儀容。 預備式,雙手十指末稍先天氣練起後,掌根微合尾閭,應合兩足,則先天氣旺盛,針對脊柱從尾閭, 逐節應合震動及蒒動,不但獲得健康,也纾解了骨刺不再為患。除了十二功架及漢導引七式全套練習之外, 需加強:蹲身甩手百壽功, 大仙鶴步.提膝及翻足踝等動作及功架,都是重點加乘有效的活動。
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